کانال تخصصی روانشناسی(تحصیلی- تربیتی)

2021-10-17 09:44:04 اصرار بر كنترل کودک براي اينكه دقیقاً
“همانی بشود كه ما می خواهيم”
دو نتيجه در پی خواهد داشت:

يا يك رُبات حرف گوش کن و همیشه تسلیم خواهیم داشت
و یا یک آشوبگر و یاغی که هر مرزی را در می شکند.

نتیجه وسواسها و اصرارهای بی مورد والدین بر آنچه الگوی از پیش ساخته تربیتی خود ساخته اند، این دو مورد است و حد وسطی هم ندارد!

پس اولاً هیچگاه لباس از پیش بریده ای را برای تربیت کودکمان قواره نکنیم...

و ثانیاً روی نسخه های تربیتی خود و دیگران اصرار بیش از اندازه نداشته باشیم...شاید این نسخه متناسب با کودک ما نباشد!


تربیتی
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA باز کردن / نظر دهید

2021-10-16 19:43:46 هفته سلامت روان گرامی باد...


@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA باز کردن / نظر دهید

2021-10-16 09:38:36 روش های کنترل خشم در مادران

استراحت کنید. گاهی لازم است دست از کار ها بکشید و چند دقیقه با خودتان خلوت کرده و افکار خود را متمرکز کنید.
به آنچه هنگام عصبانیت و فریاد زدن به زبان می آورید دقت کنید. به یاد داشته باشید که شما همیشه الگوی فرزند خود هستید. اگر چیزی می گویید که دوست ندارید فرزندتان آن را یاد بگیرد و تکرار کند، پس چرا حرف زدن خود را اصلاح نمی کنید.

بهتر است آنچه باعث خشم شما می شود را بشناسید و از قبل در مورد کار هایی که می توانید هنگام عصبانیت انجام دهید برنامه ریزی کنید. این کار باعث می شود بهتر بتوانید واکنش های خود را کنترل کنید.
شما باید حفظ آرامش و خونسردی در مواقع عصبانیت را بار ها و بار ها تمرین کنید. تا این کار را یاد بگیرید.

تربیتی
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA باز کردن / نظر دهید

2021-10-15 09:34:25 آیا والدین باید در انجام #تكالیف مدرسه به فرزند خود كمك كنند؟

اگر كودك به تنهایی از عهده انجام تكالیف خود برمیآید، خیر، فقط از دور نظارت کنید. درغیراین صورت نیاز به مداخله است اما والدین نباید فراموش كنند كه با آرامش و رغبت به كودك خود كمك كنند و اگر قرار باشد عصبانی شوند بهتر است اصلا هیچ كمكی نكنند چون مشکل تشدید خواهدشد

اگر خود والدین، مضطرب و نگران درس کودکان باشند، کودکان از تکالیف منزجر میشوند. فرصت دهید تا فرزندتان خود شروع کند و از شما کمک بخواهد. مدام تذکر ندهید «بیا درس بخوان»
گاهی لازم است اجازه دهید با عواقب کارش مواجه شود، اشکالی ندارد که بدون انجام تکالیف به مدرسه برود و معلم از او بخواهد

برنامه ریزی کردن را آموزش دهید. از فرزند خود بخواهید که فهرستی از فعالیتهای خود٬ اعم از درسی و غیر درسی تهیه کند و سپس به او کمک کنید تا مدت زمانی را که در اختیار دارد٬ برای انجام آن فعالیتها تقسیم کند.


دانش آموزان ابتدایی، گستره توجه کوتاهی دارندپس بهتر است که زمان انجام تکالیف دانش ۶ تا ۹ ساله بیشتر از نیم ساعت نباشد و زنگ تفریح های جالبی بین زمان انجام تکالیف داشته باشد. برنامه ریزی نباید صرفا درسی باشد، همه فعالیتهای مورد علاقه اش را بگنجانید

خودتان الگوی مناسبی برای او باشید و با برنامه ریزی در امور منزل به صورت غیر مستقیم برنامه ریزی را به او آموزش دهید  

شروع انجام تکالیف یا تمرین درس ها بلافاصله پس از مراجعت دانش آموز از دبستان نباشد بلکه زمانی باشد که او استراحت کافی کرده باشد .

برنامه دانش آموز طوری تنظیم شود که در خانه بیش از 2 ساعت مشغول انجام تکالیف درسی نباشد

اوقاتی که بانظم، برنامه را اجرا می کند اورا تشویق کنید تا این رفتار در او پایدار شود و در آینده نیز از آن استفاده کند . 

تاحد امکان تلویزیون را خاموش كنید. قانونی وضع كنید كه برطبق آن بچه ها تلویزیون تماشا کنند و بقیه زمانها تلویزیون باید خاموش شود.

مکانی را برای درس خواندن و انجام تكالیف مدرسه درنظر بگیرید. تمام وسایل لازم در اختیار كودك قرار دهید و لوازم غیرضروری را از آنجا خارج كنید. كارآیی اتاق مهم تر از زیبایی آن است.

نظم نقش مهمی در موفقیت دارد. سعی کنیدتاحدامکان، فضای خانه منظم و پیش بینی پذیر باشد.

بعد از شروع بکار فرزندتان، خودتان در کنارش قرار بگیرید البته مشغول به کار خود باشید -مثل دوخت و دوز یا مطالعه- و به محض نیاز، به او کمک کنید. مستقیما سرتان روی دفترو کتاب او نباشد.

او باید بتواند به زودی تکالیفش را به تنهایی انجام دهد، برای ایجاد احساس مسولیت، آرام آرام کنار بکشید. اگر شما همیشه نگران و مسوؤل انجام تکالیف فرزندتان باشید، خیالش راحت میشود و نگرانی احساس نمی‌کند علاوه بر اینکه ناخواسته لذت درس خواندن را از او سلب کرده اید.

تربیتی
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA باز کردن / نظر دهید

2021-10-15 00:08:43 #عضویت_فوری

استخدام فوری در مراکز دولتی و خصوصی

#استخدام تمام رشته های روانشناسی ، علوم تربیتی و اجتماعی ، مددکاری و.....
#کار_دانشجویی

#حقوق از 3 میلیون تا 8 میلیون + بیمه

جهت ثبت نام و ارسال رزومه عضو شوید
https://telegram.me/joinchat/AzJE7TvV1Xx6fRNyPJUUfw
#ظرفیت_محدود_است به شددددددددت توصیه میکنم عضو شوید باز کردن / نظر دهید

2021-10-14 21:52:58 سوپر گروه #گپ #دورهمی و #گفتگو بچه های روانشناسی
؛ https://t.me/joinchat/a0ltR_opLNkxZDFk

برترین کتاب های روانشناسی
مشاهده کانال @Psychologys_book

دانلود رررایگان 100%ویس روان درمانی
مشاهده کانال @Audio_Psychology

برترین کلیپ و ویس های روانشناسی
مشاهده کانال @Clip_and_vis_psychology

نیازمندیها و استخدام روانشناس و مشاور
مشاهده کانال @pajuheshyar

فایلهای اصلاح روابط دکتر اوحدی
مشاهده کانال @psychologyservice

آموزش رواندرمانی و روانشناسی تصویری
مشاهده کانال @honareandishe

؛DSM_5 و آسیب_شناسی روانشناسی
مشاهده کانال @DSM_5_V

مرجع پایان نامه و مقالات روانشناسی
مشاهده کانال @psychology_Articles

درمان شناختی_رفتاری (cbt)
مشاهده کانال @Psychological_approaches

کانال کنکوری آزمون های روانی
مشاهده کانال @Psychological_tests

روانشناسی بالینی کودک تخصصی
مشاهده کانال @behravaan

" سیاست"داشته باش!(آموزشهای همسرداری)
مشاهده کانال @ravanshenasi_movafaqiat

ازدواج بدون شکست +(وویس های جذاب )
مشاهده کانال @ezdevajesalemvapaydar

سیر تا پیاز پایان نامه و مقاله نویسی
مشاهده کانال @pajuhanee

استخدامی های معتبر روانشناس
مشاهده کانال @Psychology_Advertising

خودت را برای مصاحبه دکترا قوی کن
مشاهده کانال @researchertour

تست های طبقه بندی شده کنکور روانشناسی
مشاهده کانال @yadpsy_konkor

آموزش فنون و تکنیک های مشاوره
مشاهده کانال @teknikhayemoshavere

آموزش مهارتهای زندگی و لذت آرامش
مشاهده کانال @ravanshena30moshaver

آموزش امور زناشویی همسران
مشاهده کانال @abeautifulbedroom

زوج درمانی و خانواده درمانی
مشاهده کانال @moradiomid55

کلنیک تخصصی کودک و نوجوان
مشاهده کانال @MPSYCHO

مجلات وکارگاههاوهمایشهای روانشناسی
مشاهده کانال @kargahravaniran

روانشناسی.، پژوهشی
مشاهده کانال @pajuhane

کنکور ارشد 1400 رشته مشاوره
مشاهده کانال @moshavereh9733

پژوهشی و روانشناسی، مقاله و پایان نامه نویسی
مشاهده کانال @p_reaserch

کتاب ها و سرگذشت روانشناسان pdf
مشاهده کانال @History_of_Psychology

اصول تربیت فرزند و بازی درمانی
مشاهده کانال @nasrinfoladgar

آموزش درمان اضطراب وافسردگی
مشاهده کانال @istgahemoshavere

شناخت انواع داروهای روانپزشکی
مشاهده کانال @pharmacologydaro

کانال صوتی و pdf
مشاهده کانال @zehne_pooya

برترین مقالات معتبر روانشناسی + جزوه، کتاب
مشاهده کانال @psyravanyab

ثبت نام کارگاه های جدید روانشناسی سال 1400
مشاهده کانال @psy_work

یک فنجان" آرامش با روانشناسی "
مشاهده کانال @Arameshdron

روانشناسی تربیتی کودک ونوجوان
مشاهده کانال @psycho_Child

تربیت فرزندان با مهارتهای زندگی والدگری
مشاهده کانال @moraghbat

صفر تا صد پایان نامه و مقاله نویسی +مشاوره
مشاهده کانال @SnappResearchTools

کانال کنکوری شخصیت
مشاهده کانال @Personality_theories

فایل و pdfرایگان کارگاههای روانشناسی
مشاهده کانال @psykargah

شهر پرسشنامه های روانشناسی
مشاهده کانال @Psychology_questionnaire

آموزشهای خواستگاری و ازدواج + فایلهای آموزشی
مشاهده کانال @MoshaverehEzdevaj1

آکادمی درمانگران شناختی
مشاهده کانال @darmangaranecbt

استخدااام فوری روانشناس و آموزگار
مشاهده کانال @estekhdampsy

پکیچ فیلم های روانشناسی و روانپزشکی
مشاهده کانال @Psychology_movie

استخدام فوری در مدارس، مهدها ، مراکز مشاوره
مشاهده کانال @salimigroup1394

بزرگترین کتابخانه تخصصی
مشاهده کانال @Psychological_Tools باز کردن / نظر دهید

2021-10-14 09:32:30 علائم و نشانه‌های کودکی که از حیوان می‌ترسد
وجود یک حیوان اهلی برای برخی کودکان لذت‌بخش و موجب سرگرمی است اما گاهی هم اتفاق می‌افتد که پدر و مادرها با چالش بزرگی روبرو می‌شوند و آن احساس ترس و وحشت کودک از حیوانات است. این احساس به حدی آزاردهنده است که می‌تواند آسیب‌های جدی جسمی و روانی به کودک وارد کند. کودک ممکن است به دلایل مختلفی از یک حیوان خاص یا چند حیوان مختلف بترسد. ممکن است احساس ترس از حیوانات آنقدر شدید شود که مثلا کودک یک گربه را به مثابه‌ هیولایی بی‌شاخ و دم نگاه کند. علائم و نشانه‌های کودکی که از حیوان می‌ترسد، شامل اضطراب و نگرانی شدید، افزایش ضربان قلب، تعرق و احساس خفگی، تنگی نفس، درد سینه، سرگیجه و لرزش است. البته این علائم به‌طورکلی در هر فردی که از چیزی به شدت می‌ترسد، دیده می‌شوند. حتی بزرگسالان.

"میگنا"

تربیتی
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA باز کردن / نظر دهید

2021-10-13 09:34:46 ‍ ‍ ‍
انواع سبکهای #فرزندپروری

با درنظرگرفتن دو بعد(میزان محبت و قانونمندی) چهارسبک فرزندپروری وجود دارد.

1) فرزندپروری مقتدرانه-ویژگی فرزندان:
مستقل، صمیمی، باحس همکاری، باانگیزه، باکفایت

2) فرزندپروری مستبدانه- ویژگی فرزندان:
گوشه گیر، بی احساس، خجالتی یا خصمانه، بی انگیزه، بی کفایت

3) فرزندپروری سهل گیرانه- ویژگی فرزندان:
بی کفایت اجتماعی، بی تجربه و مخاطره جو، تکانشی، وابسته، نامنظم، فریبکار، خودمحور

4) فرزندپروری طردکننده(بابی تفاوتی)-ویژگی فرزندان:
بی انگیزه، متواضع، بی تفاوت، مخرب، بی احساس، بی کفایت اجتماعی

برای پرورش فرزندان سالم باید میزان محبت و میزان نظم در حد تعادل باشد.

تربیتی
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA باز کردن / نظر دهید

2021-10-12 09:37:02 کودک باید بتدریج باعوامل #ترس آور مواجه شود.
لازم است ابتدا خودتان با شی ترس آور تماس برقرار کنیدو او از کمی دورتر مشاهده کند.حتما در همه مراحل هم کنارش بمانید.

تربیتی
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA باز کردن / نظر دهید

2021-10-12 09:37:02 کودکان را بطور ناگهانی در موقعیت های ناآشنا وارد نکنید.
اگر قرار است به دندانپزشکی بروید قبل از آن در مورد مراحل معاینه یا درمان دندانش با او صحبت کنید

هرگز به او دروغ نگویید
نگویید که آمپول درد نداره بلکه بگویید آمپول کمی درد داره اما چون تو قوی هستی میتونی درد کوچولو رو تحمل کنی.


والدین تکیه گاه و منبع اعتماد کودکانند، بیهوده آن را برای فرزندتان خراب نکنید

تربیتی
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA باز کردن / نظر دهید