کانال تخصصی روانشناسی(تحصیلی- تربیتی)

2021-09-28 09:39:22 چرا فرزندم شاد نیست؟

بدرفتاری با فرزند، طرد کردنش و غافل شدن ازش با اینکه خیلی شایع هست ولی دلیل اصلی عدم شادی خانواده‌ها نیست. بخش بزرگ شاد نبودن خانواده‌ها حاصل عملکرد پدر و مادرهای خوش نیتیه که فرزندانشون رو مجبور می‌کنن کاری رو که دوست ندارن انجام بدن و فرزندان به خصوص نوجوون‌ترها برای دستیابی و رسیدن به آزادی در برابر تلاش‌های پدر و مادرشون مقاومت می‌کنند.
سال‌ها بعد این اختلاف و تعارض دوباره خودشو نشون میده، اونم وقتی که کودکان دیروز، پدر و مادر سالخورده‌شون رو به کارهایی وادار می‌کنند که دوست ندارن انجام بدن؛ مثل رانندگی نکردن، نقل مکان به خونه اونا و یا رفتن به خونه سالمندان.
اصل بدیهی نظریه انتخاب در فرزندپروری اینه که اگه می‌خوای فرزندت شاد، موفق و با تو صمیمی باشه، کاری نکن که فاصله بین تو و اون زیاد بشه. معنای این اصل بدیهی اینه که اگه می‌خواین فرزندانتون با شما صمیمی بمونن از اونا انتقاد نکنید و اونا رو تهدید، تحقیر، تنبیه یا تطمیع نکنید. هر چقدر سعی در کنترل کردن دیگران داشته باشید فاصله شما با اونا بیشتر می‌شه.

تربیتی
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA باز کردن / نظر دهید

2021-09-27 09:34:39 مادرها می‌‌توانند در کنار #صبحانه کودکشان هویج، شاخه کرفس یا سیب قرار دهند که میل بچه‌ها را به صبحانه افزایش می‌دهد همچنین صبحانه رنگین در اشتهای کودک اثر می‌گذارد.

تربیتی
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA باز کردن / نظر دهید

2021-09-27 09:34:39 ‍ شیوه ی حرف زدن و برخورد والدین با کودک، در رشد شناختی و هیجانی کودکان تاثیر بسزایی دارد. در زیر به چهار نمونه از شیوه‌های درست صحبت کردن و برخورد با کودک می‌پردازیم.

خودت تصمیم بگیر؛
اینگونه به کودک می‌آموزیم که #مسئولیت کارش را خود، برعهده دارد و هر تصمیمی که بگیرد باید منتظر عواقب بد یا خوبش باشد.

دوستت دارم ولی این کار تو را نمی‌پسندم؛
کار درست و نادرست، را به صورت واضح برای کودک مشخص کنید، یعنی به او بیاموزید ما کار [درست] و کار [نادرست] داریم، نه بچه‌ی خوب و بچه‌ی بد.

از تو می‌خواهم مشکل من را حل کنی؛
اگر کودک رفتاری دارد که باعث رنجش شما می‌شود، به او بگویید که دچار مشکل شده‌اید و از او بخواهید در حل مشکل به شما کمک کند.

 احساس تو را درک می‌کنم؛
وقتی کودک عصبانی است و مثلا می‌گوید «از تو متنفرم» یا «خیلی بدی»، با شنیدن این پاسخ از سمت شما، از شدت عصبانیت‌اش کاسته شده و می‌توانید با هم به حل مسئله بپردازید.

تربیتی
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA باز کردن / نظر دهید

2021-09-26 09:32:48 بر اساس یک تحقیق؛ بچه‌هایی که بیشتر بابت تلاششان مورد ستایش قرار می‌گیرند -تا بابت توانایی‌هایی که دارند- شانس بیشتری برای موفقیت دارند چرا که آنها از انگیزه بالاتری برخوردا هستند.

همین تحقیقات به این نکته اشاره دارد که اگرچه طبیعی‌ست که پدر و مادرها از هوش و ذکاوت فرزند خود تعریف و آن را ستایش کنند، اما ضرری که این کار می‌تواند برای بچه‌ها داشته باشد این است که این بچه‌ها برای اینکه ثابت کنند باهوش هستند و چیزی کم ندارند ممکن است به تقلب کردن برای بهتر شدن روی بیاورند.

تحصیلی/تربیتی
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA باز کردن / نظر دهید

2021-09-25 09:38:21 کنترل عصبانیت

هنگامی که والدین به طور کار آمد هیجان های خود را مهار می کنند، فرزندان شان هم یاد می گیرند تا به همین شیوه عمل کنند. روشی که والدین برای مدیریت خود در شرایط انفجاری (عصبانیت بیش از حد) به کار می برند، الگویی برای فرزندشان می شود تا به هنگام خشم یا اندوه از آن الگو تبعیت کنند.
بنابراین کنترل خشم و عصبانیت چیزی است که همه والدین به آن نیازمندند. خود مهار گری روشی برای کمک به والدین است تا از وارد کردن صدمه به فرزندشان اجتناب کنند. با کسب این مهارت، والدین خواهند توانست تا با فرزندشان به شیوه هایی موثر حتی در لحظات تنش زا، تعامل کنند.

مثلا وقتی کودک ما شاهد است که به نظر خیلی عصبانی می آییم، خشم خود را فرو بخوریم و سکوت کنیم و چند دقیقه ای از او بخواهیم محیط را ترک کند تا کنترل خود را دوباره به دست آوریم، او نیز از این شیوه استفاده خواهد کرد. در واقع رفتارهای خشن فرزندانمان بازتابی از رفتار والدین است.

خشم، هیجان پایه ای است که هر کسی آن را می فهمد. می توان به افراد آموزش داد که چگونه خشم خود را بدون آسیب زدن به خود یا دیگران مهار کنند. آنچه حائز اهمیت است قبول مسئولیت اعمال خود و پذیرش احساسات به عنوان بخشی از ماهیت بشری است.

تربیتی
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA باز کردن / نظر دهید

2021-09-24 09:54:08 اگر بچه کار زشتی انجام داد
دعواش نکنید
حرف زشت نزنید
قهر نکنید
چون میبینه نظر شما بهش جلب شده مجدد کارو تکرار میکنه
فقط بهش توجه نکنید.



تربیتی
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA باز کردن / نظر دهید

2021-09-24 09:54:08 فرزندانتان را شرطی نکنید

اگر به کودکتان بصورت شرطی محبت کردید
"اگه بچه خوبی باشی،
اگر غذاتو بخوری و..

در نوجوانی هم او برای شما شرط میگذارد
"اگه موتور بخری،
اگه دوچرخه بگیری و.....




تربیتی
@MPSYCHO
https://t.me/joinchat/AAAAAEa7J751oZWrFEzBMA باز کردن / نظر دهید

2021-09-23 18:11:07 تیزر پکیج فرزندپروری باز کردن / نظر دهید

2021-09-23 18:05:11 کانال تخصصی روانشناسی(تحصیلی- تربیتی) pinned a photo باز کردن / نظر دهید

2021-09-23 18:04:54 #کلینیک_روانشناسی_مهرسا در سنندج برگزار می کند:
کارگاه تربیت مربی فرزند پروری(مخصوص درمانگران)
۵ جلسه (۲۰ ساعت)
ارائه گواهی معتبر سازمان بهزیستی کشور
خانم دکتر مهرسا حسینی (دکترای تخصصی مشاوره)
بصورت آنلاین و حضوری
تاریخ شروع کد ۱: ششم مهرماه ۱۴۰۰
(کد ۱ تخفیف ویژه)
اطلاعات بیشتر:
09905407091
@mpsycho2 باز کردن / نظر دهید