آدرس کانال:
دسته بندی ها:
دستهبندی نشده
زبان: فارسی
مشترکین:
329
توضیحات از کانال
کانال اطلاع رسانی انجمن MS آذربایجان شرقی
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
2
4 stars
0
3 stars
0
2 stars
1
1 stars
0
آخرین پیام ها 2
2019-09-06 18:05:07
خنده چگونه باعث شفاي بدن می شود?
وقتي پزشكان به نورمن كازينز گفتند كه به بيماري آنكيلو اسپونديليتيس مبتلاست اضافه كردند كه هيچ كمكي نمي توانند به او بكنند و بايد آماده باشد كه بعد از دوره اي درد جانكاه از دنيا برود. كازينز اتاقي در يك هتل گرفت و هر فيلم خنده داري را كه مي توانست پيدا كند كرايه كرد. او بارها و بارها نشست و اين فيلم ها را تماشا كرد و از ته دل خنديد. پس از شش ماه خنده درماني اي كه خودش براي خودش تجويز كرد پزشكان در نهايت تعجب دريافتند كه بيماري او كاملا درمان شده و هيچ اثري از آن نيست!!!
اين نتيجه حيرت انگيز باعث شد تا كازينز كتاب آناتومي يك بيماري را بنويسد و منتشر كند. سپس او پژوهش گسترده اي پيرامون كاركرد آندورفين ها آغاز كرد.
آندورفين ها مواد شيميايي اي هستند كه وقتي مي خنديم در مغز آزاد مي شوند. آن ها همان تركيب شيميايي مورفين و هرويين را دارند و ضمن اين كه اثر آرام بخشي روي بدن مي گذارند، سيستم ايمني بدن را تقويت مي كنند. اين امر توضيح مي دهد كه چرا آدم هاي شاد به ندرت بيمار مي شوند و خیلی جوان به نظر میرسند در حالي كه كساني كه مدام گله و شكايت مي كنند اغلب اوقات بيمار هستند...
@ms_azarbayjansharghi
4.4K viewsedited 15:05
2019-09-06 10:05:31
آیا میدانید ؟
این حرکت خیلی موثره!
کشش ماهیچه پیریفورمیس میتواند به صورت معناداری درد و علایم سیاتیک و درد اندام تحتانی را کاهش بدهد.
و همچنین سفتی در مفصل هیپ و عضلات همسترینگ وسرینی(گلوتئال) و عضلات
کمر را کاهش دهد...
2.6K viewsedited 07:05
2019-09-06 10:04:55
@ms_azarbayjansharghi
1.9K viewsedited 07:04
2019-09-05 21:14:07
@ms_azarbayjansharghi
2.0K viewsedited 18:14
2019-09-05 15:40:24
وای خیلی جالبه
@ms_azarbayjansharghi
2.7K viewsedited 12:40
2019-09-05 08:00:12
مقایسه تصویر مغز :
یک فرد افسرده (سمت چپ)
یک فرد خوشحال (سمت راست)
در حالت منفى و افسردگی کارایی مغز به یک پنجم کاهش پیدا میکند
ابتدا روى ذهنت كار كن بعد عمل كن
نتايجش تو رو شگفت زده ميكنه
@ms_a
3.3K viewsedited 05:00
2019-09-05 07:59:56
@ms_azarbayjansharghi
1.5K views04:59
2019-09-05 07:59:15
این حرکت برای رفع خستگی و تنش و اضطراب بسیار موثر است.
ابتدا دستها را بالا ببرید و بعد دوطرف تنه قرار دهید
سر و گردن و شانه ها را شل کرده و خودتان را به سمت زمین رها کنید و اجازه دهید جاذبه زمین شما را به سمت خودش بکشد و با همین روش برگردید و به اثر نیروی جاذبه و مقاومت توجه کنید .
1.7K viewsedited 04:59
2019-09-05 07:58:38
@ms_azarbayjansharghi
1.5K viewsedited 04:58
2019-09-04 21:40:35
کلیپی خارق العاده از شاهکار مهندسی نظم در جهان که به عنوان کلیپ آرامش دهنده در مراکز روانشناسی دنیا برای آرامش مغز و اعصاب به افراد نشان داده می شود!
@ms_azarbayjansharghi
2.3K viewsedited 18:40
ا
