کبد چرب دارید خوردن غذاهای سرشار از امگا 3 برای افراد مبتلا | اندام زیبا

کبد چرب دارید

خوردن غذاهای سرشار از امگا 3 برای افراد مبتلا به کبد چرب مفید است. امگا 3 در ماهی هایی مانند سالمون، ساردین و یا ماهی تن، گردو، بذرکتان، شاهدانه و روغن زیتون وجود دارد.

@NiceFigure