سواد جنسی| رشد فردی |پورن ادیکشن

2023-07-03 12:10:23 حمزه میگه چرا شمردن توی ترک پورن و خودارضایی(نوفپ) میتونه یک راست باعث لغزش بشه
@NOFaP_WARRIORS
  @NOFAP_KING
Hamidrezaei.ir باز کردن / نظر دهید

2023-07-03 12:04:14 اقا رضایی راست میگن خودارضایی کنی کچل میشی؟ و جواب من با لبخند
نه عزیزم ،ریزش مو می‌تونه به عوامل مختلفی مانند عوامل ژنتیکی، تغذیه نامناسب، استرس و اضطراب،بیماری‌های
پوستی و غیره بستگی داشته باشه. به
همین دلیل، خودارضایی نمی‌تواند به تنهایی عامل ریزش مو باشد.

با این حال، در برخی موارد، استفاده بیش از حد از فعالیت‌های جنسی( مثل اعتیاد به خودرضایی داشتن) می‌تونه منجر به افزایش سطح هورمون‌های جنسی در بدن بشه که در نتیجه ممکن است به تغییرات در رشد موها منجر بشه. اما عموم
این تغییرات ممکنه کم و ناچیز باشه

باور کنید برای نوشتن این پست بیش از 5 مقاله معتبر خوندم پس خلاصه میکنیم عامل خودرضایی تنها عامل ریزش مو نیست خودرضایی نمیتونه به تنهایی
باعث ریزش مو بشه

تنها در صورتی میتونه باعث ریزش بشه که اعتیاد شده باشه (که اونم تاثیر گذاره ولی زیاد نیست)

پس اگر ریزش دارید بهتره ویزیت یک متخصص بهترین راه برای فهمیدن علت باشه
@NOFaP_WARRIORS
  @NOFAP_KING
Hamidrezaei.ir باز کردن / نظر دهید

2023-07-03 12:00:25 روز ۲۶ ترک هستم و دارم با شهامت پیش میرم ؛ تغییرات خوبی حس کردم از بهتر شدن اعتمادم به خودم و اینکه میتونم رو خوب حساب کنم تا اعتماد به نفسم در مقابل دیگران

نتایج و رضایت از شرکت کننده چالش خرداد ماه
@NOFaP_WARRIORS
  @NOFAP_KING
Hamidrezaei.ir باز کردن / نظر دهید

2023-07-02 10:57:03 همیشه به محتوای خوب و اصیل اهمیت دادیم توی دوسال گذشته سختی تولید محتوای جدید و وقت گذاشتن رو به جون خریدیم و به جایی رسیدم که هر جایی میریم ردپای کپی از ما دیده میشه

امروز میخوام از تو مخاطب عزیزم بخوام لیست ایده ها، سوال ها و چیزایی که فکرتو درگیر کرده رو به صورت ناشناس بفرستی تا برات تولید محتوا کنیم،

https://t.me/secretPMbot?start=u_gbtXIumgrr237021 باز کردن / نظر دهید

2023-07-01 11:18:00 پورن و خودرضایی کنترل زندگیت رو ازت گرفته جالبه بهت بگم میزان اعتماد به نفس ادم ها به میزان کنترلی که فکر میکنند روی زندگیشون دارند مرتبطه یعنی شما به هر اندازه کنترل بیشتری روی زندگیت داشته باشی اعتماد به نفست بالاتر میره و برعکس ، برای همینه وقتی بلد نیستی میلت و هوست رو کنترل کنی ، فرمون کلی زندگی از دستت در میره ، و به هدفات نمیرسی، باید بهت بگم کنترل روی این میل و ترک این اعتیاد میتونه تاثیر زیادی روی روند زندگیت و حس اعتماد نسبت به خودت داشته باشه، پس شروع کن

به نظرت پورن و خودارضایی روی اعتماد به نفست تاثیری داشته؟
:بله
:نه
@NOFaP_WARRIORS
  @NOFAP_KING
Hamidrezaei.ir باز کردن / نظر دهید

2023-06-11 15:44:22 فواید ذخیره انرژی جنسی :
1) کاهش اشفتگی ذهنی
2) استقامت و قدرت در ورزش
3) عدم وجود افسردگی
4) حافظه کوتاه مدت بهتر،
5) مکالمات جذاب تر
6) موها ضخیم تر می شون
7) خونسردی با موقعیت های ناخوشایند
8) احساس واقعا زنده بودن  احساس داشتن روحی قدرتمند
9)پوست صورت سالم تر
10) جذب بهتر زنان
11) خواب یا کیفیت تر راحت تر بلند شدن  در صبح
12) افزایش سطح انرژی و تستوسترون.  تنها پس از یک هفته بدون رابطه عاطفی  یا رابطه جنسی، مغز شما سطح تستوسترون را تا 45 درصد افزایش می دهد!
دروه رایگان اراده
@NOFaP_WARRIORS
  @NOFAP_KING
hamidrezaei.ir باز کردن / نظر دهید

2023-06-10 09:24:50 نتیجه ی دوره ی‌ فرار از زندان
فقط یک فصل‌‌ دوره رو تموم کردم
ولی خواب؛ انرژی؛ تمرکز؛ و درسم
و رابطه اجتماعیم خیلی بهتر شد
@NOFaP_WARRIORS
  @NOFAP_KING
hamidrezaei.ir باز کردن / نظر دهید

2023-06-09 11:15:37 اوایل شروع کردن مسیرتون همیشه برای تعطیلی هاتون برنامه بریزید یکی از کارای باحالی که میتونید انجام بدید فیلم دیدنه اونم فیلم‌هایی که دیالوگ‌های عمیق و تأثیرگذار داره، در لیست پایین چند فیلم با دیالوگ‌های عمیق و تأثیرگذار را معرفی می‌کنم:

1. The Shawshank Redemption (1994): این فیلم به کارگردانی فرانک دارابونت و با بازی تیم رابینز و مورگان فریمن ساخته شده است و دارای دیالوگ‌های عمیق و تأثیرگذاری است که درباره‌ی زندگی، امید و خودشناسی است.

2. Forrest Gump (1994): این فیلم به کارگردانی رابرت زمکیس و با بازی تام هنکس ساخته شده است و دارای دیالوگ‌هایی است که درباره‌ی اراده، دوست داشتن، خانواده و زندگی است.

3. Dead Poets Society (1989): این فیلم به کارگردانی پیتر ویر و با بازی رابین ویلیامز ساخته شده است و دارای دیالوگ‌هایی است که درباره‌ی پیدایش هویت، خلاقیت، اراده و حقیقت است.

4. A Few Good Men (1992): این فیلم به کارگردانی راب راینر و با بازی تام کروز و جک نیکلسون ساخته شده است و دارای دیالوگ‌هایی است که درباره‌ی قدرت، رهبری، شجاعت و حقیقت است.

5. Good Will Hunting (1997): این فیلم به کارگردانی گاس ونت و با بازی مت دیمون و رابین ویلیامز ساخته شده است و دارای دیالوگ‌هایی است که درباره‌ی هوش، شخصیت، عشق و دوستی است.

@NOFaP_WARRIORS
  @NOFAP_KING
hamidrezaei.ir باز کردن / نظر دهید

2023-06-08 15:41:13 چرا پسر ها افسرده میشن؟
#مارک_کیوپد
@NOFaP_WARRIORS
  @NOFAP_KING
hamidrezaei.ir باز کردن / نظر دهید

2023-06-08 15:37:24 بیشتر کسایی که به پورنوگرافی اعتیاد دارن باهوشند و سعی میکنن اون رو از خانواده و دوستان شون مخفی نگه دارند. بله، چون باهوشن
اما به جای اینکه وقت باارزشتون رو صرف دیدن پورنوگرافی کنید (شامل کامیکها، عکسها، فیلمها و داستانها) انجام دادن این کارها رو امتحان کنید.
وسیله الکترونیکی تون رو خاموش کنید و...:
-برید پیاده روی و یه برنامه قدم شمار نصب کنید
-وقایعی که امروز براتون اتفاق افتاده رو بنویسید و پیشرفت و حس حالتون رو ثبت کنید
-میتونید انرژی رو به سمت یه یه ساز بزنید یه مهارت جدید حتی ورزشی سوق بدین
-مدیتیشن یا عبادت کنید
-غذاهای مورد علاقه تون رو یادبگیرید بپزید
-روی مهارت عاطفی و اجتماعی تون کار کنید تا یه دوست خوب دست و پا کنید
-یه نفر رو پیدا کنید که بتونید پیشش تمام قد خودتون باشید و شما رو بپذیره تا بتونید رشد کنید
-به باشگاه برید ویا تو خونه ورزش کنید
-ده تا کارایی که میخواید قبل مرگ انجام بدید رو بنویسید
-لیست کار هایی که میخواستید انجام بدید ولی به خاطر اعتیاد انرژی نداشتید که انجام بدین رو بنویسین
-یه کتاب بخونید و به نظرم از کمیاگر و رمان ۱۱ دقیقه پائولو شروع کنید
-تایپ ۱۰ انگشتی یاد بگیرید
-به یه جای جدید شهر برید بیرون باشید تا تنهایی تون منجر به برگشت نشه
-به یه جای جدید سفر کنید
-برید موهاتون رو کوتاه کنید یا بزارید بلند تر بشه
-با یه دوست برید بیرون
-نقاشی کنید
-یه چیز جدید یاد بگیرید (طراحی وب، برنامه نویسی و...)
-به این فکر کنید که بعد غلبه به وسوسه ها چه لذتی خواهید داشت
-یه جای دنج پیدا کنید و فریاد بزنید
-در چالش یا دوره های تخصصی ما شرکت کنید
-درمورد اینکه خودارضایی طی این سالها چقدر فریبتون داده بنویسید
-خودتون رو قضاوت نکنید.گل خودی نزنین و تو تیم خودتون باشید .پشت خودتون
-وسوسه هاتون رو شناسایی و با اموزش ۱۷ راه مقابله با هوس کانال ضربه فنیش کنید
-یه بازی یادبگیرید از کارت بازی تا مافیا تا...
-شبکه های اجتماعی رو برای مدتی ترک کنید وقتش رو روی خودتون سرمایه کنید
_یه جدول روی دیوار بزن و موفقیت رو ثبت کن و دلیل هاتو برای رها شدن روش ثبت کن
_قسمت ۰تا ۴ اراده رو گوش بده و با انجام تمرین ها و خودتو مسلح کن
-خونه رو مرتب کنید نظم به ذهن شمام هم سرایت میکنه.
-کار خیری انجام بده و حس خوبی به کسی بده
#حمید_رضایی
@NOFaP_WARRIORS
  @NOFAP_KING
hamidrezaei.ir باز کردن / نظر دهید