«من احساس توام، مرا بشنو»
همین الان که دارید این پست رو می‌خونید چه احساسی دارید؟
چیزی ناراحتتون کرده؟ یا شاید هم حسابی عصبانیید و برای اینکه حواستون رو پرت کنید اومد اینستاگرام... یا نکنه از موضوعی احساس ناامیدی می‌کنید؟
#احساس ها بخش غیرقابل انکاری از وجود ما هستند. همون طور که ما نمیتونیم منکر داشتن دست و پامون بشیم، نمیتونیم بگیم که هیجانی در وجودمان نداریم.
هر لحظه در حال تجربه کردن احساسی هستیم که خبر از حالِ جان‌مان می‌دهد.
به ما میگوید الان به چه چیزی نیاز داریم یا به چی نیاز نداریم...
اما خیلی از ما در طول روز به صدای احساساتمون گوش نمی‌کنیم و بعد یک مدت می‌بینیم چقدر بی دلیل خسته و بی انرژی شدیم یا جدیدا خیلی زود از کوره در می‌رویم.
یه دلیل اینکه نمیتونیم خیلی صدای احساساتمون رو بشنویم و متوجه بشیم که چه چیزی میخواهند، این هست که درست و حسابی اصلا با احساساتمون آشنا نیستیم.
https://zil.ink/nojaanclinic سایت نوجان
nojaan_clinic پیج اینستاگرام نوجان
0910 277 2433 واتس‌آپ نوجان
