نوشيدنى سلامت

2018-05-29 12:43:24 The account of the user that created this channel has been inactive for the last 5 months. If the account of the creator remains inactive in the next 7 days, it will self-destruct and the channel will lose its creator. باز کردن / نظر دهید

2018-05-27 18:13:45 The account of the user that created this channel has been inactive for the last 5 months. If the account of the creator remains inactive in the next 9 days, it will self-destruct and the channel will lose its creator. باز کردن / نظر دهید

2018-05-17 21:41:14 The account of the user that created this channel has been inactive for the last 5 months. If the account of the creator remains inactive in the next 19 days, it will self-destruct and the channel will lose its creator. باز کردن / نظر دهید

2018-05-07 15:29:13 The account of the user that created this channel has been inactive for the last 5 months. If the account of the creator remains inactive in the next 29 days, it will self-destruct and the channel will lose its creator. باز کردن / نظر دهید

2017-05-28 18:29:58
فرق کم کردن وزن و کم شدن سایز:

برای خیلی از افرادی که یک برنامه ورزشی را شروع می‌کنند پیش آمده است که پس از مدتی هیچ وزنی کم نکرده‌اند.
و یا در برخی موارد وزنشان اضافه هم شده است.
تمرینات هوازی همزمان با تمرینات بدنسازی می‌توانند موجب چربی سوزی و عضله‌ سازی شوند.

بنابراین ثابت ماندن وزن به معنی بیهوده بودن تمرینات نیست.
زیرا عضله چگالی بیشتری نسبت به چربی دارد، این یعنی حجم کمتری نسبت به چربی اشغال می‌کند.
بنابراین ممکن است حتی با تمرینات مناسب بدنسازی، بدون تغییر وزن و یا حتی با افزایش وزن کمر باریک تر به نظر برسید.
پس زیاد با ترازو خودتان را محک نزنید.
کم‌کردن وزن نشانه از دست دادن عضله و کم شدن سایز نشانه از دست دادن چربی است.
بهترین کار عکس گرفتن و گرفتن سایز قسمت های مختلف بدن است تا تغییرات را ببینید. باز کردن / نظر دهید

2017-05-27 09:27:27 كاهش وزن ٩ كيلويي دوست خوبمون در ٣ ماه توسط پك هاي لاغري نيوشا باز کردن / نظر دهید

2017-05-27 09:25:23 علائم کبد چرب

كك مک و لک صورت
جوش صورت و پشت کمر و روی بازو
طعم دهان تلخ و بدمزه ست.
يبوست
غليظ بودن خون در موقع حجامت وخون دادن
ورم معده و زخم معده
خواب الوده بودن

@nooshidani_salamat باز کردن / نظر دهید

2017-05-27 09:23:48 نیوشا هم اکنون
در آتش نشانی شهر ولش آلمان

اینه کیفیت و نتایج عالی ما
مشاوره رایگان
@nooshidani_salamat باز کردن / نظر دهید

2017-05-27 09:22:55 یک سری از عزیزان هستن ک تمایل زیادی برای شروع دمنوشها دارن، ولی در پی وی به من میگن ک ما نگرانیمون از بابت ماه_رمضان هستش
عزیزان دل اصلا هیچ جای نگرانی نیستش، ما برای ماه رمضان هم بشما دستور مصرف میدیم و شاید واستون جالب باشه ک استفاده از دمنوشها در ماه رمضان چند تا مزیت داره

روند کاهش وزنتون تسریع پیدا میکنه
به هیچ وجه در پایان ماه رمضان دچار اضافه وزن نخواهید شد
در طول روز احساس تشنگی نخواهید کرد

مشاوره رایگان و ثبت سفارش
@nooshidani_salamat باز کردن / نظر دهید

2017-05-25 08:57:49 راهکار های روزمره برای لاغري

به اندازه ی کافی بخوابید

حتما صبحانه بخورید


رژیم های بی حساب و کتاب نگیرید

غذاهای فراوری شده را بکاهید

ورزش کردن را در اولویت بگذارید

نوشیدنی های شیرین را کنار بگذارید

هیچگاه وعده های اصلی غذایی را نادیده نگیرید

به اندازه ی کافی آب بنوشید

غذاهای کامل و ساده بخورید باز کردن / نظر دهید