Open Your Mind

2023-05-20 20:00:29 این قانونارو بفرست پیوی پارتنرت پینش کن که موقع دعوا رابطتون خیلی فاکداپ نشه :
- وقتی که عصبانی هستیم حرفی و صحبتی رو انجام ندیم که حرمت ها بشکنه چون یه چیز موقتی هست و با صحبت کردن باید حلش کنیم.
- ‌ناراحتی و بحث کردن ٬ یه چیز کاملاً غیر قابل اجتناب در همه ی روابط هست و این به معنای داغون بودن رابطمون نیست
- ‌تو بحث و بگو مگوهای بینمون ٬ هدف این نباشه که کسی پیروز بحث بشه. قرار هست کنارهم به نتیجه برسیم که در نهایت حال رابطمون خوب شه.
- ‌نیاز های تو درنگاه من و نیاز های من از نگاه تو باید خیلی مهم و اساسی در نظر گرفته بشه و اولویت بودن خودش رو اینجا نشون میده.
‏- ‌گاهی سوتفاهم بینمون بوجود میاد اما نباید دوربشیم از هم، سکوت کنیم و قهر کنیم. باید حرف بزنیم و وقت بزاریم و حلش کنیم.
+ ‌من و تو دشمن هم نیستیم و مهمترین افراد زندگی هم هستیم ٬ پس لازمه٬ این بشه یه جهان بینی مشترک بینمون.

@open_your_mind باز کردن / نظر دهید

2023-05-20 14:17:06 مهم نبود که نمیشد.
من باید تلاش خودم را میکردم.
باید مطمئن میشدم از حداکثر نیرویی که دارم، برای رسیدن به اهدافم استفاده کرده‌ام.
باید مطمئن میشدم که در زمان تنهاییم خودم را سخت در آغوش گرفته‌ام و از خودم بیشتر از هر فرد دیگری حمایت کرده‌ام.

@open_your_mind باز کردن / نظر دهید

2023-05-20 13:19:06 هیچ کس متوجه این موضوع نمی‌شود که بعضی‌ها چقدر تلاش می‌کنند تا شاید بتوانند عادی به نظر برسند.

آلبر کامو

@open_your_mind باز کردن / نظر دهید

2023-05-20 12:19:11 راه خوابیدن، بیدار شدن، درست غذا خوردن، فکر کردن، کار کردن، درس خوندن، تفریح و خوش گذرونی، استراحت، دعوا کردن، بحث کردن، زندگی کردن، زندگی کردن..
راه زندگی کردنو گم کردم.

@open_your_mind | سپیده باز کردن / نظر دهید

2023-05-20 11:19:06 دووم بیار

@open_your_mind باز کردن / نظر دهید

2023-05-20 10:32:06 دیدین کاسبا میگن:
«رفتیم معامله رو زخمی کردیم که طرف
نتونه با کس دیگه ای وارد معامله بشه»
بعضیا این کارو با احساس آدما میکنن.

@open_your_mind باز کردن / نظر دهید

2023-05-20 09:25:06 معمولا وقتی درست میشه که دیگه براش ذوقی نمونده

@open_your_mind باز کردن / نظر دهید

2023-05-20 08:50:06 • 6 پادکست برای مدیریت زمان و برنامه ریزی :

1- هلی تاک
¹- اپیزود 6 و 7 : مدیریت ذهن و زمان
²- اپیزود 13 و 14 :نکاتی برای برنامه ریزی بهتر.
2- جافکری
¹- اپیزود 1 و 2؛ فصل 4 : انجامش بده.
3- پادکست لم
¹- اپیزود 5 : مدیریت زمان.
4- پادکست ناجی
¹- اپیزود 14 : مدیریت و تولید زمان.
5- رادیو متمم
¹- اشتباهات ما در مدیریت زمان.
6- پادکست سبکتو
¹- 7 تکنیک ذهنی برای بهبود مدیریت زمان.

@open_your_mind باز کردن / نظر دهید

2023-05-19 23:50:30 پروردگارا آنچه طاقت تحمل آن را نداريم، بر ما مقرر مدار!


@open_your_mind باز کردن / نظر دهید

2023-05-19 23:12:01 • روتین مفید یک ساعته آخر شب :

- 20 دقیقه اول :
1- مطالعه کنید.
2- تهیه لیست وظایف.
3- کنار گذاشتن وسایل کار.
4- ثبت بازخورد کارهای روزانه.
- 20 دقیقه دوم :
1- به پوستتان برسید.
2- مدیتیشن کنید.
3- عود روشن کنید.
4- اتاق را مرتب کنید.
- 20 دقیقه سوم :
1- نفس عمیق بکشید.
2- تخت خود را برای خواب آماده کنید.
3- موفقیت خود را تصور کنید.
4- با تکنیک های خواب راحت، آرام بخوابید.

@open_your_mind باز کردن / نظر دهید