با خود بگو ؛ " امروز در آرامش قرار دارم و برای خودم هستم . امروز به خودم هدیه میدهم و به تماشای زیبایی های خدا در دل طبیعت می روم امروز آسوده ام " سلام صبح بخیر 177 views06:01