تو دوران کرونا که حس و حال همه مثل قبل نیست و خیلی فعالیت‌ها ر | پزشک رسا
تو دوران کرونا که حس و حال همه مثل قبل نیست و خیلی فعالیت‌ها رو نمیشه انجام داد، باید خودمون حواسمون به خودمون باشه! اگر علائم و نشانه‌های افسردگی رو در خودتون احساس می‌کنید، حتما 8 روشی که تو اسلایدهای بالا ازش حرف زدیم رو انجام بدید... البته پیشنهاد می‌کنیم که قبل از هر چیزی با یک مشاور و روانشناس خوب، صحبت کنید! می‌تونید بهترین روانشناس‌ها رو تو سامانه رسا پیدا کنید... شما برای بهتر شدن حالتون چه کاری می‌کنید؟
