آدرس کانال:
دسته بندی ها:
ورزش
زبان: فارسی
مشترکین:
17.19K
توضیحات از کانال
﷽
این کانال هیچ ارتباطی با پروفسور مجید سمیعی ندارد
و فقط به افتخار دانشمند بزرگ جهان که نام ایران را سرافراز کرده است تاسیس شده است و در جهت ارتقاء سلامتی ، دانستنی ها و ترفندهای کاربردی میکوشد.
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
0
4 stars
0
3 stars
2
2 stars
0
1 stars
0
آخرین پیام ها 14
2023-05-03 19:47:57
#دشمن_استرس
در خانه اسطوخودوس نگه دارید
اسطوخودوس تاثیر زیادی در غلبه بر استرس و اضطراب دارد .
رایحه آرامش بخش اسطوخودوس انتقال دهنده موثر در مبارزه با استرس است.
JOiN➣ @Prof_samii
1.3K viewsedited 16:47
2023-05-03 19:47:43
گالری فرش دستبافت شریف
فروش انواع فرش دستبافت با مناسب ترین قیمت
نوبافت و درحد نو با تضمین سلامت فرش
فروش نقد و اقساط
ارسال رایگان سراسر کشور
برای دیدن فرش ها میتوانید وارد کانال و اینستاگرام زیر شوید.
لینک کانال تلگرام
https://t.me/sharif_carpet
لینک پیج اینستاگرام
https://instagram.com/sharif_carpet_gallery
09132765244
021-66676535
1.3K views16:47
2023-05-03 15:58:43
خواص این میوه ها را بدانید
JOiN➣ @Prof_samii
1.4K views12:58
2023-05-03 15:58:43
هیشه لبخند به لب داشته باشید
↫خندیدن میتواند به شما کمک کند تا با یک زندگی پرتنش کنار بیایید و از آن جان سالم به در ببرید .
↫طبق پژوهشهای انجام شده ،لبخند زدن و خنده حتی در هنگام عصبانیت میتواند به میزان 80 درصد خصومت و تنش را برطرف کرده و احتمال حمله قلبی را به میزان 70 درصد کاهش دهد.
JOiN➣ @Prof_samii
1.3K views12:58
2023-05-03 15:58:43
نکته های کوچک برای تغییر عادت های غذایی:
حداقل 3تا4 قاشق از غذای داخل بشقاب را، نخورده باقی بگذارید.
به جای نان های شیرین از نان جو سبوس دار استفاده کنید.
به جای سیب زمینی سرخ کرده، از سالاد در کنار غذای خود، به عنوان مخلفات غذا، استفاده کنید.
شیرهای کم چرب را به جای شیرهای پرچرب بنوشید.
پوست مرغ را قبل از مصرف ، جدا کنید.
به جای شربت آب میوه های طبیعی بنوشید.
به جای روغن های خوراکی معمولی، از دو قاشق غذا خوری مارگارین یا کره کم چرب استفاده کنید.
از خردل یا سس مایونز کم چرب، برای ساندویچ های خود استفاده کنید.
به جای شیرینی و چیپس ، میوه تازه بخورید.
JOiN➣ @Prof_samii
1.4K views12:58
2023-05-03 09:23:18
ورزش کردن در صبح
باعث میشود 3برابر بيشتر چربی بسوزانید
باعث میشود که بدن
ازچربیها برای انرژی استفاده کند.
زیرا بدن درخواب شبانه
قند بدن را استفاده كرده ست.
JOiN➣ @Prof_samii
1.6K viewsedited 06:23
2023-05-03 09:23:18
صبح ها با معده خالی خرما بخورید
کسی که با معده خالی خرما میخورد کمتر دچار کمخونی میشود و بدنی مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها دارد و بخاطر افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری میشود.
JOiN➣ @Prof_samii
1.5K viewsedited 06:23
2023-04-29 09:22:51
جالب بدونیدتحقیقات نشان میدهد پدران زیباصاحب پسران زشت میشوند
محققان میگویندفرزندان پسر ازجذابیت چهره پدرشان چیزی به ارث نمیبرنداما در عوض زیبایی خودرا به دخترانشان هدیه میدهند
JOiN➣ @Prof_samii
106 viewsedited 06:22
2023-04-29 09:22:34
بازار قشم دریک کانال
شیکترین ولوکس ترین ظروف لوازم خانگی
واردکننده اجناس برنز و ظروف طلایی
#جهیزيه كامل #عروس خانوما بشتابيد
#نقد و #اقساط ارسال فوری
قیمتاعالیی ارزانتر ازهمه جا
https://telegram.me/joinchat/UljkKBVeqmqdZdw9
بدوبیا عالیییه
108 views06:22
2023-04-29 09:22:29
براي درمان ترک‌های پوستی روی ران, شکم و ...
غذاهاي سرشار از ویتامین C بخوريد
مرکبات، توت‌فرنگی، کیوی، پاپایا و کلم بروکلی را هر روز در برنامه غذایی خود بخورید.
JOiN➣ @Prof_samii
92 viewsedited 06:22
پ
