‏این کارا رو واسه رشد شخصیتون در نظر بگیرید و انجام بدید ‏۱ | دکتر علی میرآقایی

‏این کارا رو واسه رشد شخصیتون در نظر بگیرید و انجام بدید

‏۱- کتاب
‏۲- پادکست
‏۳- ورزش
‏۴- رقص
‏۵- زبان
‏۶- کلاس [هر کلاسی]
‏۷- نوشتن احساسات
‏۸- نوشتن ایده های ذهنی
‏۹- آنفالو کردن کسایی که حس بدی بهتون میدن
‏۱۰- رسیدگی های پوستی
‏۱۱- آشپزی
‏۱۲- فیلم
‏۱۳- سر کار رفتن
‏۱۴- بازی های ذهنی
‏۱۵- شکر گزاری و مدیتیشن



🇨hannel ➣ @psy_nuora