‏عوامل تدل على تفكيرك التضخيمي للأحداث حولك وتعيقك عن التقدم: | علم النفس تطوير الذات

‏عوامل تدل على تفكيرك التضخيمي للأحداث حولك وتعيقك عن التقدم:

- تركيزك على ما لم يحدث بدلًا من الذي حدث والبناء عليه.
- التركيز على الحوادث الشاذة والنادرة لبناء حكم.
- التفاعل مع التخيلات الذهنية أكثر من الوقائع الحاضرة.
- استدلالك بمشاعرك بدلًا من الحقائق والبراهين المنطقية.
استبدل ذلك:
- بالتركيز الأحداث الآمنة والمكررة في حياتك.
- التركيز على الحقائق والبراهين الواقعية.
- تحكيم العقل بدلًا من المشاعر.
──────────────────────╼
#التفكير_الإبداعي #التطوير_الشخصي