كيف تحافظ على دوافعك؟ • انتبه إلى الانتصارات اليومية. حافظ عل | علم النفس تطوير الذات

كيف تحافظ على دوافعك؟

• انتبه إلى الانتصارات اليومية. حافظ على دوافعك من خلال الانتباه إلى المكاسب الصغيرة التي تحققها كل يوم.

• تغيير كلمة "عقبة" إلى "فرصة". لا ينبغي أن يُنظر إلى العديد من العقبات في الحياة على أنها احتكاكات تمنعك ، ولكن كخبرات يجب اكتسابها. وأفضل ما في الأمر أنه فرصة.

• كن دائمًا على استعداد لتجربة أشياء جديدة لتحافظ على ذهنك منتعشًا ومنفتحًا على الاكتشاف.

• كن هادئا ومسترخيا.
الدافع لا يعمل إذا كنت خائفا أو في مزاج سيء.