پُرتال سکس تراپی و زوج درمانی

2022-08-08 15:15:09 باز کردن / نظر دهید

2022-08-04 17:30:22 اگر زن و مرد آنقدر با هم احساس راحتی کنند که خیال پردازی های جنسی شان را با هم در میان بگذارند و حتی آنها را عملی کنند این کار تا حد زیادی رابطه زناشویی شما را غنی تر و گسترده تر می کند . خیال پردازی های جنسی حیطه بسیار ظریف و حساسی است . اگر چه خیال پردازی ها خاستگاه تخیل ، تنوع و ماجراجویی در یک رابطه زناشویی است ، زوج‌های خیلی کمی قادرند درباره خیال پردازی هایشان با هم صحبت کنند و سپس راهی برای عمل کردن این خیال پردازی ها در رابطه زناشویی شان پیدا کنند .
@PsyPortalSextherapy
اگر قادر باشید درباره رویاهای جنسی تان با همسرتان حرف بزنید نتیجه قطعی صمیمیت رابطه عاشقانه و هیجان بیشتر خواهد بود . سعی کنید این ایده را پرورش دهید که در قلمروی رابطه زناشویی تان همه آرزوها ، تصورها خیالپردازی ها و خواسته ها قابل قبول هستند . هیچ چیزی ذاتاً بد یا نفرت انگیز نیست . می توانید به درخواست همسرتان نه بگویید ، اما هیچ وقت آن را به تمسخر نگیرید و به آن توهین نکنید .
@PsyPortalSextherapy
بیان کردن خیال پردازی ها در زمینه جنسی نیازمند راحت بودن و اطمینان داشتن به طرف مقابل است ، بنابراین وقتی همسرتان در مورد خیال پردازی هایی که دارد با شما حرف میزند مطمئن شوید که به اندازه کافی ظرافت به خرج می‌دهید و عاشقانه رفتار می کنید . هر چند ایده همسرتان مورد علاقه شما نیست حداقل تا جایی که برای شما سرد کننده جنسی نیست ، با آن موافقت کنید . سعی کنید به دل نگیرید . ممکن است همسرتان این خواسته و خیالپردازی خودش را به درستی درک نکند نتواند توضیح دهید چرا خیالپردازی خاصی برای او تحریک آمیز و شهوت برانگیز است ؛ آنچه مهم است این است که این گونه هست .
@PsyPortalSextherapy
در حیطه رابطه جنسی سریع یک سری چاله های رو بازی وجود دارد که باید مراقب آن‌ها باشید بزرگترین این چاله‌ها نداشتن دانش زمینه ای درباره مسائل جنسی است که باعث می شود افراد انتظاراتشان را بر اساس عملکرد خودشان و بر مبنای منابع اطلاعاتی غیررسمی قابل اطمینان و نامعتبر پایه‌گذاری کنند .
@PsyPortalSextherapy
یک مشکل درباره نداشتن دانش پایه ای در زمینه مسائل جنسی این است که ما فرض می کنیم که اناتومی و فیزیولوژی جنسی یکدیگر را می شناسیم در حالی که هیچ جا درباره این چیزها مطالبی را یاد فرا نگرفته‌ایم . ما هرگز یک وسیله جدید پیچیده و پیشرفته را بدون اینکه ابتدا به دفترچه راهنما نگاهی بیاندازیم استفاده نمی‌کنیم . اما در مورد مسائل جنسی ، معمولا این کار را می کنیم .
@PsyPortalSextherapy
خوشبختانه امروزه دفترچه های راهنما و کتاب‌های متعددی درباره مسائل جنسی در کتاب فروشی ها در دسترس ما هستند هرگز قبل از اینکه درباره مسائل جنسی کتاب بخوانید فرض نکنید که همه چیز را در مورد آن می دانید .

#گاتمن
#هفت_اصل_موفقیت_در_ازدواج_و_زناشویی
؛••┈••✾••┈••✾••┈••
مطالبی که درمانگران باید بدانند
Tlgrm: @PsyPortalSextherapy
Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New باز کردن / نظر دهید

2022-08-04 17:30:22 باز کردن / نظر دهید

2022-07-25 09:41:59 اغلب داشتن انتظارات بیان نشده مانع از تجربه زندگی عاشقانه در حد ایده آل آن می شود . همچنین رابطه زناشویی همیشه در مورد همه از لحاظ شدت و کیفیت به یک اندازه نخواهد بود . گاهی اوقات احساس می کنید تا اعماق وجود یکدیگر را لمس کرده اید . در مواقع دیگر فقط احساس می کنید خوشایند بود . گاهی اوقات معاشقه کند و آرام است ، در پاره ای دیگر از مواقع خیلی مختصر و کوتاه است .
@PsyPortalSextherapy
تنوع می تواند در یک رابطه زناشویی وجود داشته باشد و باید هم وجود داشته باشد . اما گاهی اوقات نیز وجود دارد که معاشقه صرفا وسیله ای برای ابراز عشق است . مشخصا موارد این چنینی هرچه بیشتر و فراوان تر باشد ، بهتر است .
@PsyPortalSextherapy
بهترین راه برای غنی کردن رابطه عشقی این است که ترجیحات و علاقه مندی های یکدیگر را بشناسید و قدری وقت بگذارید تا این چیزها را به خاطر سپرده و به خاطر آورید ، و از این دانش استفاده کنید تا موقعی که با انگشتانتان و لب های تان همسرتان را لمس می‌کنید بیشتر به هم لذت را هدیه بدهید .
@PsyPortalSextherapy
وقتی از لحاظ جنسی تحریک شده اید اطمینان حاصل کنید این دانش را در اختیار دارید ، و کاری کنید که این دانش در بدنتان و در حساسیت نشان دادن به عکس العمل های بدنی همسرتان زنده شود . این به معنی توجه کردن به رفتارهای غیرکلامی همسرتان است وقتی که میخواهید عشق بازی را شروع کنید .
@PsyPortalSextherapy
اما سعی کنید این ایده را نیز بپذیر که حرف زدن نیز روشی قابل قبول در برقراری ارتباط در جریان عشق بازی است . یکی از ویژگی‌های عمده زوج هایی که رابطه زناشویی شادی دارند این است که آنها عشق بازی را در واقع نوعی ابراز صمیمیت می دانند و تفاوت هایشان در نیازها و علایقشان را اصلا به خود نمی گیرند .

#گاتمن
#هفت_اصل_موفقیت_در_ازدواج_و_زناشویی
؛••┈••✾••┈••✾••┈••
مطالبی که درمانگران باید بدانند
Tlgrm: @PsyPortalSextherapy
Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New باز کردن / نظر دهید

2022-07-25 09:41:59 باز کردن / نظر دهید

2022-07-23 08:42:02 رابطه زناشویی

تکلیف : قدردان بودن و پذیرایی یکدیگر بودن
در هیچ حیطه دیگری در زندگی زناشویی به اندازه رابطه زناشویی امکان خجالت و شرمندگی ، جریحه دار شدن احساسات و عدم پذیرش وجود ندارد . تعجبی ندارد که صحبت کردن واضح درباره این موضوع برای بیشتر زوج ها یک چالش بزرگ است . زوج ها اغلب به روشنی حرفشان را نمی زنند کاری که باعث می شود فهمیدن آنچه واقعا دوست دارند به یکدیگر بگویند دشوار شود .
@PsyPortalSextherapy
اغلب وقتی زن و مرد با هم درباره نیازهای جنسی را صحبت می‌کند مکالمه‌های آنها غیرمستقیم است ، دقیق نیست و نتیجه ای در بر ندارد . اغلب هم زن و هم مرد عجله دارند که زودتر گفت و گو را تمام کنند ، با این امید که بتوانند بدون اینکه زیاد درباره آن صحبت کنند نیازهای یکدیگر را به طرزی معجزه آسا بفهمند .
@PsyPortalSextherapy
مشکل این است که هرچه کمتر به وضوح درباره چیزهایی که می‌خواهید و چیزهایی که نمی خواهید صحبت کنید احتمالا کمتر به هدفتان می‌رسید . مسئله‌ هم بستری می‌تواند روشی جالب برای نزدیک‌تر شدن به هم و تعمیق احساس صمیمیت باشد . اما وقتی صحبت کردن درباره این موضوع با تنش فراوان سنگین می شود ، در این صورت نتیجه اغلب ناامیدی و جریحه دار شدن احساسات خواهد بود .
@PsyPortalSextherapy
راه حل ‌ ::: یاد بگیرید طوری درباره مسائل جنسی با هم صحبت کنید که باعث شود هر دوی شما احساس آرامش و امنیت کنید . این به معنی یاد گرفتن راه درست تقاضا کردن چیزی که میخواهید و روش مناسب نشان دادن عکس العمل به درخواست های همسرتان است . از آنجایی که بسیاری از افراد همیشه نگران این هستند که آیا برای همسرشان جالب هستند یا نه و اینکه آیا همسرشان عاشق انها هست یانه ، نکته کلیدی در رابطه با صحبت کردن درباره معاشقه این است که با ملاحظه و دقت فراوان صحبت کرده و عکس العمل نشان دهید .
@PsyPortalSextherapy
یک جلسه معاشقه که با ایراد گرفتن از طرف مقابل شروع شود احتمالا خیلی سریع تر از فوری به پایان می‌رسد . هدف از رابطه زناشویی این است که به هم نزدیک‌تر شوید ، از هم بیشتر لذت ببرید ، احساس رضایتمندی کنید و احساس کنید برای هم ارزش قائل هستید و یکدیگر را می پذیرید .
@PsyPortalSextherapy
اگر همسرتان از شما درخواستی می کند سعی کنید این درخواست را به‌عنوان انتقاد از عدم جذابیت تان یا ناتوانی جنسی ، نداشتن مهارت عشق بازی ، یا انتقاد از شخصیت درونی تان تلقی نکنید .
سعی کنید نگرشی مشابه یک آشپز حرفه ای داشته باشید وقتی مشتری امشب اشتهایی برای "پولنتا" ندارد یا از سفره ماهی بدش می‌آید ، اصلا به سر آشپز بر نمی‌خورد . او تلاش می‌کند چیزی را فراهم کند که به مذاق مشتری خوش آید .
@PsyPortalSextherapy
این به این معنا نیست که شما مجبورید با همه درخواست‌های همسرتان موافقت کنید . هریک از شما به خودش مربوط است که تصمیم بگیرد ایا نسبت به کاری احساس خوبی دارد یا نه . مسائل جنسی به طرزی باورنکردنی بستگی به میل و اشتهای فرد دارد بنابراین واقعا مهم است که کاری کنید که برای هر دوی شما خوشایند باشد .

#گاتمن
#هفت_اصل_موفقیت_در_ازدواج_و_زناشویی
؛••┈••✾••┈••✾••┈••
مطالبی که درمانگران باید بدانند
Tlgrm: @PsyPortalSextherapy
Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New باز کردن / نظر دهید

2022-07-23 08:42:02 باز کردن / نظر دهید

2022-07-19 08:27:02 پول ، پول ، پول

تکلیف : ایجاد توازن بین آزادی و نیرومندی که پول نمایانگر آن است و امنیت و اعتمادی که پول نمادی از آن نیز است .
Tlgrm: @PsyPortalSextherapy
تفاوتی نمی کند که حساب بانکی زوج ها کاملا پر باشد و چه زوج مجبور باشند به خاطر قدری پس انداز کمتر خرج کنند ، بسیاری از زوج ها اختلافات پولی چشمگیر و مشهودی دارند . اغلب چنین بحث هایی مدرکی دال بر یک مشکل دائمی است چرا که پول نمادی از بسیاری نیازهای عاطفی از جمله امنیت و قدرت است ، و در مرکز سیستم اعتقادی افراد جا دارد . اما وقتی مشکل مالی ساده و قابل حل پیش می‌آید کلید حل مشکل این است که تکلیف رابطه زناشویی در این حیطه به درستی درک شود .

پول نه تنها لذت و خوشی را فراهم می‌کند ، می‌تواند همچنین امنیت را بخرد . ایجاد توازن بین این دو واقعیت اقتصادی می‌تواند کار سنگینی برای زوجین باشد ، چرا که احساسات ما درباره پول و ارزش ان بسیار شخصی و اغلب کاملا مبتنی بر فرد می باشند .
Tlgrm: @PsyPortalSextherapy
اختلافات مالی قابل حل معمولا در مورد زوج هایی وجود دارد که تازه ازدواج کرده اند و نه زوج هایی که مدت زیادی با هم زندگی مشترک داشته اند . این بدین خاطر است که همچنان که زندگی زناشویی پیش می‌رود ، این مقوله‌ها یا با موفقیت برطرف می شوند یا به مشکلات دائمی درباره معنای نمادین پول تبدیل می شوند ؛ با اینحال زوج هایی که مدت ها با هم زندگی کرده اند نیز وقتی شرایط شان تغییر می‌کند ممکن است با مشکل مالی قابل حلی مواجه شوند . اختلاف نظر درباره تغییر شغل ، هزینه کردن برای تحصیلات فرزندان ، برنامه ریزی برای دوران بازنشستگی ، مراقبت از پدر مادر سالخورده ، همگی دلایلی برای اصطکاک در میان سالی هستند .
Tlgrm: @PsyPortalSextherapy
راه حل :: برنامه تخصیص بودجه مشخصی لازم است . یکسری مراحل ساده ارائه شده که می‌توانید دنبال کنید تا کنترل بهتری روی مقدار پولی که مایلید هزینه کنید و اینکه روی چه چیز باید هزینه کنید پیدا کنید . در این زمینه کتاب های توصیه شده ::
"مدیریت مالی زندگی" نوشته "بت کابلینر"
"پول شما یا زندگی" شما نوشته "جو دومینگز"
Tlgrm: @PsyPortalSextherapy
آنچه بسیار از لحاظ زندگی زناشویی شما حائز اهمیت است این است که شما با هم به عنوان یک تیم روی مقوله‌های مالی کار کنید و اینکه نگرانی ها ، نیازها و آرزوهایتان را قبل از اینکه برنامه مالی و خاص تهیه کنید به یکدیگر بیان کنید . باید اطمینان حاصل کنید که برنامه خرج کردن تان چیزی نباشد که یکی از شما مجبور شود قربانی شود . این حالت فقط باعث ایجاد دلخوری می شود . هر یک از شما لازم است در مورد چیزهایی که لازم دارد بخرد و از نظر او قابل مذاکره نیست کوتاه نیاید .

#گاتمن
#هفت_اصل_موفقیت_در_ازدواج_و_زناشویی
؛••┈••✾••┈••✾••┈••
مطالبی که درمانگران باید بدانند
Tlgrm: @PsyPortalSextherapy
Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New باز کردن / نظر دهید

2022-07-19 08:27:02 باز کردن / نظر دهید

2022-07-09 08:26:02 روابط با بستگان همسر

تکلیف : ایجاد احساس "ما بودن" یا همبستگی و اتحاد بین زن و مرد .

بیشتر تنش های خانوادگی اغلب مربوط به رابطه مادر شوهر و عروس است . بدون استثنا تفاوت‌های این دو نفر از لحاظ نظرات ، شخصیت و دیدگاه زندگی هرچه زمان بیشتری با هم سپری کنند بیشتر آشکار می شود . در مرکز این تنش ها بین دو زن نبردی بر سر عشق مرد وجود دارد . زن توجه می کند که آیا شوهر از مادرش طرفداری می کند یا نه . با نگرانی می پرسد : "تو واقعا جز کدام خانواده ای ؟" مادر نیز اغلب همین سوال را می‌پرسد .

مرد از سهم خودش فقط آرزو می کند که ای کاش این دو زن می توانستند با هم کنار بیایند . هر دوی آنها را دوست دارد و دوست ندارد مجبور شود بین آنها انتخاب کند .
@PsyPortalSextherapy
راه حل : تنها راه‌حل خروج از این مخمصه این است که شوهر به جای اینکه طرف مادرش را بگیرد از همسرش طرفداری کند البته این کار ممکن خشن به نظر آید ‌. باید به خاطر داشته باشید که یکی از وظایف اصلی در زندگی زناشویی ایجاد حس "ما بودن" بین زن و مرد است .

بنابراین شوهر باید به نحوی به مادرش برساند که در واقع همسرش برای او اولویت دارد . خانه او ، در اصل خانه او و همسرش است و نه خانه مادرش . او قبل از هر چیز یک شوهر است و سپس یک پسر .
@PsyPortalSextherapy
اتخاذ چنین موضعی اصلاً خوشایند نیست . احساسات مادرش ممکن است جریحه دار شود . اما در نهایت او احتمالا با این واقعیت که واحد خانواده پسر برای هر چیز دیگری برای او ارجحیت دارد کنار خواهد آمد .

برای یک رابطه زناشویی بسیار مهم و حیاتی است که مرد در این رابطه خیلی جدی باشد ، حتی اگر احساس کند این بی انصافی است ، و حتی اگر مادرش نتواند این واقعیت جدید را بپذیرد .
@PsyPortalSextherapy
البته این حرف اصلا بدین معنا نیست که مرد میتواند هر کاری که پدر و مادرش را کوچک می کند و بر خلاف باورهای ریشه‌دار اوست انجام دهد . او نباید فراموش کند که در اصل چه کسی است . اما مجبور است از همسرش طرفداری کند و نباید موضع میانی را برگزیند . او و همسرش باید آداب ، باورهای سبک زندگی خاص خودشان را ایجاد کنند و باید داشته باشد که ما در او به این ها احترام بگذارند . به همین دلیل ایجاد و احیای حس اتحاد با همسرتان ممکن است مستلزم کنده و جدا شدن خانواده درجه یک تا نباشد

#گاتمن
#هفت_اصل_موفقیت_در_ازدواج_و_زناشویی
؛••┈••✾••┈••✾••┈••
مطالبی که درمانگران باید بدانند
Tlgrm: @PsyPortalSextherapy
Group: @PortalRavan
instagram.com/Neuroscience_New باز کردن / نظر دهید