10 سلوكيات ستغير حياتك: 1.استيقظ مبكرًا. 2.خطط ليومك مسبقًا. | علم النفس، تحفيز، كتب، تطوير ،🌕
10 سلوكيات ستغير حياتك:
1.استيقظ مبكرًا. 2.خطط ليومك مسبقًا. 3.اقرأ يوميًا. 4.مارس الرياضة. 5.امتن لما لديك 6.تحكم في مشاعرك. 7.تعلم شيئًا جديدًا كل يوم. 8.حافظ على نظامك الغذائي. 9.قضِ وقتًا في الطبيعة. 10.قم بالتأمل. -------------------------------------- قناة علم النفس وتطوير الذات
