2022-06-11 08:26:00
عدم توازن طاقه الأنوثه لديكِ يبقيك في علاقات غير صحيه لفترات طويله (شخصيه او مهنيه)
ماهي أدوات الموازنه بالنسبه لكِ ؟
أستوعبي أن طاقتك هي طاقه تدعم الأحتواء ، السكون ، الراحه وليس التعب و العطاء المادي
أعترفي بأستحقاقك اولاً ( أن تعترفي بكل وعيك أنكِ تستحقي الكثير من الحب و العنايه )
إستخدامي إرادتك الحره في أن تفعلي لنفسك ما تريدي أن تستقبليه من الكون و الأشخاص و الأحداث
هل تريدي التدليل ، التقدير ، الحب ، العنايه ، الأحترام
بالتأكيد نعم و لكي تستقبل ذلك وفريه لنفسك اولاً
خصصي وقتاً للعنايه بالذات و احتضانها ، قرري أن لا تتحاملي عليها
وجهي مشاعرك أنتي خلقت لديك طاقه حدس فلا تهدريها في علاقات خاطئه أو خلطها بأفكار العقل المخيفه
أعرفي جيداً الفرق بين الحدس و المخاوف
خصصي وقتاً للسكوت و إسكات صوت العقل و أستمعي لحدثك ماذا يخبرك
توقفي عن إخبار مشاكلك للأخرين و استخدمي حدسك و روحك في معرفه اسبابها (حفزي حدثك) ولا تخلطي طاقتك بطاقات الاخريات والتي ربما تحتوي علي مشاعر و معتقدات وافكار لن تخدمك
لا تهربي من وحدتك في العلاقات لأن الأمر سوف ينتهي بك و حيده مره أخري إلي أن تعرفي كيف تستمتعي بوحدتك مع نفسك و كيف تتواصلي بشكل صحيح معاها و تتحدثي معها بشكل إيجابي و مُحب
توقفي عن الدراما لأنها تهدر طاقتك تعلمي شئ جديد بسيط ، اقرئي كتاب جديد ، تثقفي في مجال ما يمكن أن يفيدك في حياتك
إسمحي لمن حولك بالخطأ والتعلم كذلك اسمحي لنفسك بالخطأ و التعلم لاتستخدمي اللوم و الأحكام
الطاقه الأنثويه هي طاقه مرونه و تغيير و تجدد
الطاقه الأنثويه ملهمه ، ناعمه ، ترتكز علي حدود قويه و تثق في الحدس
جربي يومياً أن تفرغي كل أفكارك عن نفسك ، جسدك ، تجاربك ،مخاوفك علي الورق كوني فارغه تماماً
ثم أجلسي لبعض الدقائق مع كوب قهوه أو شاي
تنفسي ، قرري و أنوي من داخلك الاهتمام بعوده طاقتك كامله و حب نفسك كما يجب و سماع صوت حدثك و الإيمان به
279 viewsلايف كوتش معتمد مدربه اكسس بارز معالجه نفسية واجتماعية معالجه با, 05:26
ا
