روانشناسی‌ زندگی‌

2022-09-07 09:45:33 برخلاف عقاید اکثریت مردم همسر کنترل گر همیشه رفتارهای تهاجمی و پرخاشگرانه از خود بروز نمی دهد بلکه بعضی از مواقع تلاش می کند که در بسیاری از کارها در کنار شریک زندگی اش باشد. مثلاً یک مرد کنترلگر ممکن است در خیلی از کارهای خانه به همسرش کمک کند.

برای همسرش بدون اطلاع او کادوی‌ تولد بخرد و یا دائم برای هر مناسبتی سوپرایزش کند. اما این کارها را با هدف عشق و علاقه به او انجام نمی‌دهد بلکه در پس آن این نیت وجود دارد که می‌خواهد همسرش را به خودش وابسته کند. از این رو تفاوت وجود دارد بین کسی که با علاقه می خواهد همسرش را خوشحال کند یا به علت ترس از دست دادن و وابسته کردن اش این کارها را انجام می دهد

‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍

یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!

تماس از طریق دایرکت
اینستاگرام

https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh

کانال تلگرام
@ravanbinesh
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر باز کردن / نظر دهید

2022-09-07 09:44:32 عامل دیگر پایین بودن عزت نفس و اعتماد به نفس در افراد است که سعی می کنند از طریق کنترل کردن خودشان را به دیگران اثبات کنند. فردی که احساس ارزشمندی کمی دارد و حس می کند که همیشه افرادی با جایگاه و موقعیت بهتر از او می‌توانند موقعیت هایش را خدشه‌دار کنند و یا موفقیت او بستگی به زمین خوردن و آسیب دیدن دیگران دارد، قطعاً تلاش می‌کند که همسرش را کنترل کند. ممکن است با خود این گونه یعنی شد که دیگران بهتر می توانند همسرش را به خودشان جذب کند. بنابراین همیشه ترس از خیانت همسر دارد و تنها راه کم کردن این اضطراب، کنترل همسر است.


‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍

یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!

تماس از طریق دایرکت
اینستاگرام

https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh

کانال تلگرام
@ravanbinesh
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر باز کردن / نظر دهید

2022-09-07 09:42:38 همسر کنترل گر کیست؟
فرد کنترل گر به دنبال این است که هر آنچه را که در محیط اطرافش اتفاق می افتد تحت کنترل خودش قرار دهد. هر چند سطح کنترل در همه افراد همانند هم نیست. بعضی از آن ها سعی می کنند تا از راه های ملایم تری دیگران را کنترل کنند اما برخی افراد هستند که راه خطرناکی را در پیش می گیرند. به همین علت اساساً اختلال رفتاری کنترل گری همسر در سطح های متفاوتی دیده می‌شود. همچنین احتمال دارد این سطح کنترل گری نسبت به یک فرد باشد یا نسبت به گروهی از افراد باشد.



‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍

یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!

تماس از طریق دایرکت
اینستاگرام

https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh

کانال تلگرام
@ravanbinesh
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر باز کردن / نظر دهید

2022-09-07 09:41:47 ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍

یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!

تماس از طریق دایرکت
اینستاگرام

https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh

کانال تلگرام
@ravanbinesh
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر باز کردن / نظر دهید

2022-09-06 10:06:14 #صرفا_جهت_اندیشیدن

شادمان‌ترین مردم بهترین چیزها را در زندگی ندارند؛ بلکه آن‌ها بهترین برداشت را از زندگی دارند

#کاترین_پاندر
‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍

یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!

تماس از طریق دایرکت
اینستاگرام

https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh

کانال تلگرام
@ravanbinesh
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر باز کردن / نظر دهید

2022-09-06 09:19:19 ‍ by Nata Metlukh
2015
این #انیمیشن جذاب به خوبی نشون می‌ده که چطور #ترس‌ها شکل می‌گیرند و با آدم‌ها می‌مونند!

‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍

یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!

تماس از طریق دایرکت
اینستاگرام

https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh

کانال تلگرام
@ravanbinesh
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر باز کردن / نظر دهید

2022-09-06 09:18:24 سودمندی های پذیرشِ #مسئولیت شخصی در #زندگی

شاید مؤثرترین کاری که شما برای خودتان بتوانید در زندگی انجام بدهید، پذیرش مسئولیتتان در کلیت زندگی باشد. مسئولیت پذیری، سودمندی های بسیاری دارد که شما می توانید تعدادی از آنها را شناسایی کنید. در این پُست، به سه مورد از مهم ترین مزایای مسئولیت پذیری اشاره خواهد شد.

#آزادی

با پذیرش مسئولیت شخصی، شما آزادی و توان خلقِ زندگی تان را به دست می آورید. هنگامی که شما تصدیق می کنید که تنها خودِ شما مسئول زندگی خودتان هستید، فوراً به این تشخیص می رسید که تا چه اندازه بر زندگی تان کنترل دارید. مسئولیت پذیری همچنین شالودۀ رشد شخصی است. با پذیرش نقش خودتان در این فرایند، به خودتان فرصت رشد و بهبودی را می دهید.

دریافت #اعتماد و احترام از دیگران

وقتی شما مسئولیت اشتباهات و اقدامات خود را می پذیرید، وعده یا حرف شما معنای بیشتری برای اطرافیانتان دارد. علاوه بر کسب اعتماد، شما احترام زیادی را به دلیل مسئولیت پذیریتان دریافت می کنید.

کاهش هیجانات منفی

بسیاری از هیجانات منفی با عدم پذیرش مسئولیتِ شخصی همراه می شوند. هنگامی که شما دیگری را #سرزنش می کنید، احتمالاً احساس #خشم یا رنجش نسبت به آن شخص خواهید داشت، و اگر خود را سرزنش کنید، همواره احساس گناه یا شرمندگی را تجربه می کنید.

بدترین قسمت انکارِ مسئولیت، تجربۀ احساس ناتوانی است. هنگامی که شما احساس کنید که هیچ کنترلی بر زندگی تان ندارید، به راحتی می توانید احساس #افسردگی کنید. 


‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍

یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!

تماس از طریق دایرکت
اینستاگرام

https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh

کانال تلگرام
@ravanbinesh
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر باز کردن / نظر دهید

2022-09-06 09:16:31 #ازدواج

تاثیر و نفوذ پنهان رفتار #والدین و جو حاکم بر #خانواده، مهم ترین عامل در شکل دهی انتخاب #همسر و چگونگی الگوی رفتاری شخص با همسرش است.

نباید فراموش کرد که خانواده ناهنجار، جامعه ای ناهنجار را می سازد. در جایگاه پدر و مادر وظیفه داریم رابطه ای توام با صمیمیت و محیطی مملو از #عشق برای #کودکان فراهم کنیم.

اگر قصد ازدواج دارید و احساس می کنید دست های نامرئی وجود دارد که شما را وارد به انتخاب شخص خاصی می کنند و یا بعد از ازدواج الگوی رفتاری خاصی را نشان می دهید، نگران نباشید. با کمک یک روان شناس و یا یک مشاوره خوب می توانید نسبت به درمان وضعیت #روانی خود اقدام کنید.

به یاد داشته باشید #آگاهی از مشکل و توجه داشتن به آن می تواند میزان تاثیر ناهشیار را در #زندگی ما به حداقل ممکن برساند. ناهشیار اگرچه قوی و یکّه تاز است، اما وقتی به سطح هشیار آورده می شود همه قدرت خود را در اختیار شما قرار می دهد.


‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍

یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!

تماس از طریق دایرکت
اینستاگرام

https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh

کانال تلگرام
@ravanbinesh
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر باز کردن / نظر دهید

2022-09-06 09:15:27 #باورهای_غلط_درباره_ازدواج_مجدد

من با تو #ازدواج می کنم نه با #خانواده ات :

اگر چه از نظر معنایی، این حرف درست است ولی همیشه فامیل در #زندگی #زوجین به نحوی نقش ایفا خواهند کرد، خصوصا اگر ازدواج مجدد باشد. به همین دلیل توصیه می شود تا آنجا که ممکن است بهتر است رضایت خانواده ها برای ازدواج مجدد هم وجود داشته باشد.

من تو را دوست دارم پس بچه هایت را هم دوست خواهم داشت و بالعکس :

بر حسب #شخصیت و میزان #آگاهی پدر یا مادر خوانده، سن #کودکان، جایگاه و نقش مادر یا پدر واقعی، وجود یا عدم وجود برادر یا خواهر ناتنی، ممکن است #رابطه نزدیک و تا حدی دوستانه بین #کودک و ناپدری یا نامادری به وجود آید ولی احتمال برقراری رابطه صمیمی و گرم میان آنها بسیار کم خواهد بود و چنین موضوعی چندین برابر پدر یا مادر واقعی زمان و انرژی می طلبد.

توجه : به جز در موارد استثنایی، شما هرگز نمی توانید جایگاه پدر یا مادر واقعی فرزند خوانده تان را داشته باشید.

#کودکان بسیار انعطاف پذیر بوده و به زودی به موقعیت جدید عادت خواهند کرد :

خیر. کودکان حتی تا نوجوانی امیدوارند که والدینشان دوباره به هم بازگردند و با ازدواج مجدد شما، این امید به یاس تبدیل خواهد شد. بر حسب سن، واکنش کودک در برابر خانواده جدید متفاوت خواهد بود.

کودکان در سنین قبل از دبستان راحت تر با موقعیت جدید کنار می آیند.

کودکان دبستانی تحت #استرس و ناراحتی شدید قرار می گیرند. معمولا در برابر همسن و سالان خجالت می کشند و از طرفی اگر خواهر و برادر ناتنی هم وجود داشته باشد، تعامل با آنها نیز مشکل را دوچندان می کند.

نوجوانان معمولا همانند کودکان دبستانی، اغلب دچار احساس #خشم، کینه، خصومت و درماندگی می شوند و کشمکش و اختلاف بین نوجوان و ناپدری یا نامادری معمولا بسیار بالا است.

توجه : در بیشتر موارد، اگر ناپدری یا نامادری آگاه و مهربان باشند حداقل چند سال زمان خواهد برد تا رابطه نسبتا نزدیکی بین او و فرزند همسرش به وجود آید.

هر چه کودک با #همسر سابق ارتباط کمتری داشته باشد، برای او بهتر خواهد بود :

به جز در موارد استثنایی ( نظیر #بیماری_روانی و خطرناک یا رفتار خشونت آمیز ) پدر و مادر همیشه در ذهن کودک وجود دارند و هر چه ارتباط میان آنها قوی تر باشد صدمات وارده به کودک کمتر خواهد بود.


‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍ ‍

یک آینده خوب
نیازی به یک گذشته خوب ندارد...!

تماس از طریق دایرکت
اینستاگرام

https://www.instagram.com/dr_mhasanzadeh

کانال تلگرام
@ravanbinesh
زندگی سراسر حل مساله است
کارل پوپر باز کردن / نظر دهید

2022-09-04 20:30:52
یک میلیون کتاب 𝐏 𝐃 𝐅
‏ᝪ‏ @DONYABOOKPDF

سیر تا پیاز انگلیسی با ترجمه
‏ᝪ‏ @English_with_Lida

1000 کتابِ صوتی رایگان
‏ᝪ‏ @ketabdooni

کافه اندیشه
‏ᝪ‏ @Q_uote_s

حرف‌های دلنشین با خدا
‏ᝪ‏ @harfibakhoda

کافه تنهایی
‏ᝪ‏ @cafe_tanhaee

هر روز یک کتاب نااایاااب و خواندنی
‏ᝪ‏ @noandishaan_book

مراقبه و مدیتیشن رایگان
‏ᝪ‏ @jazbomoraghebe

آرشیوی کمیاب از شعر و کتاب و موسیقی
‏ᝪ‏ @khodavandegareshgh

درخواست کتاب صوتی و pdf
‏ᝪ‏ @EBOOK_4U

اینجا فقط شعر خوب منتشر می‌شود!
‏ᝪ‏ @Best_Poems

کتاب صوتی رایگان
‏ᝪ‏ @radioketabdoni

انگیزشی، روانشناسی، حالِ خوب
‏ᝪ‏ @Masiresabzzzz

بزرگ‌ترین کتابخانه‌ی PDF فارسی و صوتی
‏ᝪ‏ @ketabkhaneh2015

یادگیری آسان انگلیسی هر شب ۱۵ دقیقه
‏ᝪ‏ @zabankadelarestan

بیاندیشیم !! اما متفاوت
‏ᝪ‏ @lazhevrdi

روانشناسی‌تخصصی‌ومشاوره‌خانواده دکترانوشه
‏ᝪ‏ @dranushe

آشنایی با مکان‌های زیبای جهان
‏ᝪ‏ @gashtogozardarjahan

درخواست کتاب و رمان
‏ᝪ‏ @CaffeTakRoman2

نکات مهم گرامر زبان انگلیسی
‏ᝪ‏ @learn_grammar_official

افزایش معلومات عمومی
‏ᝪ‏ @atelaateomom

قربون صدقه‌های زیبای ادبی!!!
‏ᝪ‏ @unfinished_dreams

جملاتی که افکار شما را《تغییر می‌دهد》
‏ᝪ‏ @ghalbeziba

تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
‏ᝪ‏ @rraavvaann

دانلود رایگان کتاب‌های صوتی
‏ᝪ‏ @Sot_Books

ادبیات و فلسفه
‏ᝪ‏ @BookQuizz

عاشقانِ 《کتاب》
‏ᝪ‏ @B00kLifeMe

افکار زنده _ تمرین مثبت‌اندیشی
‏ᝪ‏ @Afkarezendeh

زندگی • جاریست •
‏ᝪ‏ @zendegi_ziibaaaast

دنیای ثروت و فراوانی
‏ᝪ‏ @angizashe_ava

کتب طب سنتی، اسلامی
‏ᝪ‏ @danyalshafa

شیرین‌ترین کتاب‌های صوتی
‏ᝪ‏ @avaye_shirine_ketab

کافه‌شاپ تخصصی روانشناسان
‏ᝪ‏ @Cafaravanshenasan

ذهن زیبا
‏ᝪ‏ @Zehn_ziiiba

ماورای طبیعی شدن / جو دیسپنزا
‏ᝪ‏ @joe_diispenza

جزوه، کتاب، مقاله، فایل درخواستی
‏ᝪ‏ @Archiveketabkhan

درمان با گیاهان دارویی سنتی
‏ᝪ‏ @teb_sinawi

تنهایی ؛ تنهایی ؛ تنهایی
‏ᝪ‏ @Tannhaaiii

مدیریت و دیجیتال مارکتینگ
‏ᝪ‏ @drebusiness

گلچین اشعار 《سعدی》
‏ᝪ‏ @Sadii_jaan

شعرونه
‏ᝪ‏ @sherooone

پکیج سه‌گانه ویژه‌ی کنکور روان‌شناسی
‏ᝪ‏ @thesuccesstriangle

^ گفتگو با خدا ^
‏ᝪ‏ @Arameesh_Ba_Khoda

گلچین کمیاب کتب صوتی و PDF
‏ᝪ‏ @ketabegoia

[ سفارش تمامی خدمات گرافیکی ]
‏ᝪ‏ @idesign24

شعر و ادبیات طُرفه
‏ᝪ‏ @Torfea

آموزشگاه طبی سید
‏ᝪ‏ @samsadeghitebeslami

از حال بد به حال خوب
‏ᝪ‏ @halekhobhalebad

انگلیسی با داستان صوتی
‏ᝪ‏ @sweet_sound_of_book

سرای پایان‌نامه، مقاله و پرسشنامه
‏ᝪ‏ @Arshevkhaneh

پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
‏ᝪ‏ @ganunejazb_raz

روح برتر * مولانای جااان *
‏ᝪ‏ @MouLanayjan

خودت را ببین، خودت را بشناس
‏ᝪ‏ @mahfelekhodshenasi

آگاهی، بیداری، زندگی سالم
‏ᝪ‏ @aramesh_ba_meditation

کانال دکتر الهی قمشه‌ای
‏ᝪ‏ @Drelahigomsheii

حالتو خوووب کن !
‏ᝪ‏ @Zenndegiiii

مهندسی عمران و محاسبات
‏ᝪ‏ @sazehcal

روانشناسی کودک و خانواده
‏ᝪ‏ @cafepsychology

روزی یک بیت شعر بخوانی، بد نیست!
‏ᝪ‏ @YekbeitY

جادوی انگلیسی
‏ᝪ‏ @Translation100

جملات تاکیدی اسکاول شین معجزه می‌کنه
‏ᝪ‏ @MOSBETEKHOSHBKHTIE

کتب و دروس علوم غریبه
‏ᝪ‏ @yortchi_bosjin

گنجینه‌ای از کتاب‌های صوتی و PDF
‏ᝪ‏ @ArchiveAudio

رمانسـرای مجازی
‏ᝪ‏ @Salam_Roman

دانستنی‌های علمی‌تخصصی پزشکی مزاج‌شناسی
‏ᝪ‏ @infopezeshki

کتاب‌های ا𝐏𝐃𝐅ا رایگان دانلود کن
‏ᝪ‏ @Modern_Books

با مطالعه زندگیتان را جادو کنید
‏ᝪ‏ @audiobookava

تاناتوس
‏ᝪ‏ @clinicalpsychology2017

جذب جنس مخالف
‏ᝪ‏ @RAVANBINESH

انگلیسی را دقیق و واضح بیاموزید
‏ᝪ‏ @Learn_English_deeply

موفقیت موفقیت موفقیت
‏ᝪ‏ @mmovafaghiatt

ذهن زیــبــا " خــودشــنــاســے "
‏ᝪ‏ @SFREDAMHDARD4030

خواندنی‌هایی از بزرگان جهان...
‏ᝪ‏ @Book_Life

با کلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی)
‏ᝪ‏ @family95

قانون‌جذب و ارتعاشات‌ثروت(پیشرفت‌انگیزشی)
‏ᝪ‏ @ganunejazb

کافه کتاب
‏ᝪ‏ @Deepcloob1

رایگان کتاب بخوانید ! PDF
‏ᝪ‏ @ketabkhanepdf12

ابیات ناب
‏ᝪ‏ @beiteyar

جملات ناب
‏ᝪ‏ @jomaalate_nab

101 کتابی که قبل از مرگ باید خواند
‏ᝪ‏ @andisheh_naab12

سخنان زیبا و ماندگار
‏ᝪ‏ @goftarniek

ا𝗣𝗗𝗙ا 500000 هزار جلد کتاب‌ کمیاب
‏ᝪ‏ @book_noor

" ناگفته‌های جذب " راز ڪــائنــات
‏ᝪ‏ @JoelO_sten

بانک کتاب و رمان ممنوعه
‏ᝪ‏ @CaffeTakRoman

کافه ادبیات
‏ᝪ‏ @ketabglee

هر کتابی می‌خوای دانلود کن
‏ᝪ‏ @ketabnayyab

لطفاً گوسفند نباشید !
‏ᝪ‏ @mmoltames

افزایش اطلاعات عمومی
‏ᝪ‏ @afzooneh

بیداریِ قدرت‌های معنوی ! (خودشناسی)
‏ᝪ‏ @OCEAN_OM

کتاب‌هایی که باید بخوانی :
‏ᝪ‏ @mylibraries
باز کردن / نظر دهید