پارتنرم آنلاینه اما سین نمیکنه چیکار کنم ؟ اضطراب و استرس | @Ravanshenesi1
پارتنرم آنلاینه اما سین نمیکنه چیکار کنم ؟
اضطراب و استرس میگیری
و انتظار توجه بیست و چهار ساعته داری ؟
فکر میکنی نکنه داره بهت خیانت میکنه
یا داره با کسی دیگه چت میکنه ؟
پس اجازه بده بهت بگم که احتمالا شما
از تله های شخصیتی بی اعتمادی ، وابستگی
رهاشدگی ، محرومیت هیجانی یا بی ارزش رنج میبری
بنابراین اول از همه باید یاد بگیری
که قرار نیست طرفت کل وقتش رو در
فضای مجازی به تو اختصاص بده !
دوم اینکه باید یاد بگیری توجه و محبت
افراطی که انتظار داری طرف مقابلت بهت بده
رو کم کنی و خودت اول این عشق و محبت
و علاقه رو به خودت اختصاص بدی !
سوم اینکه باید یاد بگیری یه مدت
گوشی رو بزاری کنار و سایلنتش کنی
و به کارها و علایق شخصی خودت بپردازی
اینطوری هم وابستگی شما کمتر میشه
هم رابطه منطقی و بهتری رو تجربه خواهی کرد
@Ravanshenesi1
