#تدابیر_فصل_تابستان(بخش اول) با شدت گرما قوت هاضمه کاهش می‌یابد زیرا خون در سطح بدن است پس غذا خوردن را به ساعت معتدل روز انتقال دهید.غذا سبک و راحت الهضم باشد. پرخوری در تابستان از همه‌ی فصول مضرتر است بهترین غذاها برای این فصل: آش آلو / (آش انار) /آش غوره /آش زرشک/سوپ جو/آبدوغ خیار/انواع میوه جات فصل/آش تمر هندی از نوشیدنی‌ها، بهترین آن‌ها شربت ریواس/شربت تمر هندی/شربت انار/سرکه انگبین است. شربت‌های عناب /تمر هندی /و بنفشه/گل‌سرخ استفاده شود 986 views10:04
