علت گرسنگی مداوم چیست؟ به عادت‌هایی اشاره خواهیم کرد که داشتن آنها، زمینه بروز گرسنگی‌های مکرر را فراهم می‌کند که به ترتیب عبارتند از: عدم‌مصرف کافی پروتئین مصرف زیاد غلات تصفیه‌شده رژیم غذایی فاقد چربی نوشیدن ناکافی آب انتخاب منابع غذایی فاقد فیبر غذاخوردن خیلی سریع @salamat18 332 views15:53
