مزایایمصرفِ کنجد را بخوانید کنجد منبعخوبیاز پروتئین رژیمی | طبیب خود باشید
مزایایمصرفِ کنجد را بخوانید کنجد منبعخوبیاز پروتئین رژیمیاستو اسیدهایآمینه با کیفیت که 20% از ایندانه را تشکیلمیدهند بنابراین کنجد برایقرار گرفتن در رژیم گیاهی با میزان پروتئینِ زیاد عالیاست. فقط کافیه رویسالاد خودتانبپاشید