#رژیم_غذایی #لوبیا سرشار از پروتئین وفیبر است وباڪمترین ڪالری بیشترین انرژے رافراهممیڪند.ومناسب براے چربے سوزے ولاغرے است @salamatjesmvazehn 1.4K views19:46