دو راه حل ساده برای چاقی و لاغری می خواهید چاق شوید؟ نیم سا | سلامت جسم و ذهن

دو راه حل ساده برای چاقی و لاغری

می خواهید چاق شوید؟

نیم ساعت قبل غذا یک استکان عرق یونجه میل کنید

می خواهید لاغرشوید؟

نیم ساعت قبل از غذا یک استکان عرق زیره میل کنید


@salamatjesmvazeh