2021-07-08 19:06:37
لاغری به چه قیمت
مضرات جبران ناپذیر نخوردن شام
رژیم های لاغری که به بیماری ختم میشود.
ویرانی بدن از نخوردن شام شروع میشود!
شام نخوردن باعث پیری زود رس میشود.
در شب چیزی و لو اینکه قطعه نان کوچکی باشد تناول کنید!
غذای شب سودمندتر از غذای روز است.
چرا خوردن شام سودمندتر از خوردن نهار است
زیرا در شب حرارت به داخل بدن میرود
و هضم قوی تر میشود.بر خلاف روز که سردی به داخل و حرارت به سطح بدن می رود
و غذا درست هضم نمیشود
اگر در هنگام شب در معده چیزی نباشد.
حرارت بدن به جای آنکه به آن بپردازد، به رطوبت اصلی بدن متوجه میشود و آن را خشک و لاغر میکند.
به همین دلیل است که، در هنگامی که معده خالی است، کم خوابی پیدا میشود.
@salamatTV_channel | دارنو
2.8K views16:06
س
