#به_وقت_آموزش تکنیک عالی برای بهبود روابط عاطفی این یک تک | کانال شکرگزاری

#به_وقت_آموزش

تکنیک عالی برای بهبود روابط عاطفی

این یک تکنیک ساده اما قدرتمند برای بهبود روابط میباشد. یک تمرین عالی برای تغییر شرایط که در واقع مانند یک پل برای جا به جایی از وضعیت کنونی به وضعیت دلخواه می باشد. اگر با پارتنر خود رابطه ی رویایی و دلخواهتان را ندارید، روزانه و به طور مداوم این تکنیک را انجام دهید. پس از مدتی کوتاه، از نتایج آن شگفت زده خواهید شد

داخل یک دفتر ده مورد از نکات مثبت و خصوصیات خوب شخص احساسی تان را بنویسید. درواقع همان کسی که خواهان رابطه ی بهتری با او هستید

بطور مثال بنویسید

.... من ازت بخاطر ....ممنون و سپاسگزارم

در جای خالی اول اسم شخص و در جای دوم، خصوصیت مثبت و خوبی که در وجود آن شخص دوست دارید و بابتش سپاسگزار هستید را بنویسید

این لیست را صبح و شب با #احساس عالی و زیبا در حالی که لبخندی از ته دل بر لب دارید بخوانید، تک تک این خوبی ها را تحسین کرده و بابت شان شکرگزاری کنید

سعی کنید هر روز علاوه بر مرور این لیست، موردی جدید از خوبی های شخص مورد نظرتان را به یاد بیاورید و به لیست خود اضافه کنید



#کانال_شکرگزاری
#استاد_رضا_نوری

ارسال مطالب فقط با لینک کانال مجاز است

CHANNEL: @shokretkhodaya




‌