به مدت 10 دقیقه در روز پاهای خود را بالا نگه دارید آرامش روحی کاهش ورم پاها کاهش خستگی پاها آرامش سیستم عصبی بهبود عملکرد گوارشی بدن از بین رفتن واریس پا @SOCCERDANSH 6 views08:17