10 فایده نخود برای بدن سلامت گوارش تنظیم قندخون کاهش کلسترول افزایش انرژی ضدسرطان عضلهسازی حفاظت از پوست تقویت ایمنی کمک به کاهش وزن سلامت اعصاب @SONATi_TB instagram.com/majaletabeb 5.6K views17:00