زمان مناسب مصرف سالاد یکی از بدترین عادت های خوراکی این | طب سنتی
زمان مناسب مصرف سالاد
یکی از بدترین عادت های خوراکی این است که چند غذای مختلف را در یک نوبت غذایی مصرف کنید. بهتر است که مصرف انواع سالاد همراه غذای اصلی تا حد ممکن محدود و مصرف سالاد ها به کمی قبل یا بعد از صرف غذای اصلی موکول شود. مصرف سالاد شیرازی و سالاد کاهو همراه غذا در درازمدت منجر به کاهش عملکرد معده و در نتیجه اختلال هضم می شود.
