نشانهای کمبود #ویتامین های مختلف در بدن #حتما_بخوانید درد | باشگاه بدنسازی اسپیکو

نشانهای کمبود #ویتامین های مختلف در بدن

#حتما_بخوانید

درد در انگشت ها, پشت ساق پا وکف پا
کلسیم ,پتاسیم, منیزیم

احساس خستگی
ویتامین B2

جوش های قرمز در بازوها وگونه ها
ویتامین DوA

افسردگی
ویتامین D

ریزش موی شدید
ویتامین B

بی اشتهایی
ویتامین B

حالت تهوع یبوست ونفخ
ویتامین B12

سردرد و سر گیجه
ویتامین B3

بی خوابی
ویتامین B5

برای دوستان خود ارسال کنید .