محرومیت ازخواب وعوارض خطرناک آن کاهش هورمون رشد خستگی عضلا | محافظ تگ
محرومیت ازخواب وعوارض خطرناک آن
کاهش هورمون رشد خستگی عضلات وبی حالی ازدست دادن استقامت افسردگی و عدم تمرکز ذهنی افزایش ذخیره سازی چربی کاهش عملکردسیستم ایمنی بدن کاهش خلاقیت عدم توانایی کنار آمدن با استرس
