Successful mines

2022-01-03 12:52:33 حرف نزن عمل کن...

→@successful_mines باز کردن / نظر دهید

2022-01-03 12:33:07 «توصیه هایی درباره خواب ڪنڪوریها»

حداكثر هشت ساعت بخوابيد، بيش‌تر از آن، هم باعث از دست‌دادن زمان (براي مطالعه مفيد) است و هم كسلي و خواب‌آلودگي در روز را به دنبال دارد.

تا نيمه شب براي درس خواندن بيدار نمانید، زيرا منجر به خواب‌آلودگي در روز بعد مي‌شود و شما را به سيستم غلط عادت مي‌دهد وترك اين عادت در روز آزمون سراسری دشوار است.

از مصرف ڪافئین و نیڪوتین حداقل ۴-۶ ساعت قبل از رفتن به رختخواب پرهیز شود.
ڪافئین و نیڪوتین محرڪ‌هایی هستند ڪه اختلالاتی در زمان به خواب رفتن ایجاد می‌ڪنند و قهوه، چای، نوشابه، ڪاڪائو، شڪلات حاوی ڪافئین هستند.

نوشیدن ڪمی چای یا قهوه و یا خوردن شڪلات شما را با نشاط می ڪند.

از تخت خود تنها برای خوابیدن استفاده ڪنید و استفاده از رختخواب خود برای تماشای تلویزیون، درس خواندن و پرهیز شود، در این صورت هنگامی ڪه شما به رختخواب می‌روید بدن شما می‌داند ڪه وقت خواب است.

حتماً شام بخوریدو با شڪم خالی آماده ی خواب نشوید، در مقابل بایداز پرخوری هم بپرهیزید؛اگر معده شما خیلی خالی باشد، می‌تواند در خواب شما اختلال ایجاد ڪند.

مصرف خودسرانه قرص های خواب آور ممنوع است و موجب بروز مشڪلات و آثار جانبی می شود؛ حتماً نگرانی های خود را یادداشت ڪنید ڪه این ڪار موجب آرامش بیشتری برای خوابیدن می شود.

#مشاوره

→@successful_mines باز کردن / نظر دهید

2022-01-03 10:57:44 همه شنیدیم که وقتی آرزویی رو برای خودت متصور میشی ، حتما توانایی رسیدن به اون آرزو رو داشتی که تونستی حتی بهش فکر کنی
پشت نکن به آرزوهات!
هر کسی آرزوی پزشکی تهران و دندون بهشتی . . . رو نداره
هرکسی آرزوی برق شریف و مکانیک
امیرکبیر رو نداره
فقط کافیه باور کنی ، شوق سوزان برای رسیدن بهش رو داشته باشی، ایمان بیاری که اگه راهی رو که افراد موفق رفتن رو طی کنی
رسیدن به موفقیت حتمیه
تو که این آرزو ها رو داری پس حتما لیاقت رسیدن بهش رو داشتی که این رویا سراغت اومده
کاش تو هم داد بزنی بگی منم بازی!
کاش قدر بدونیم که خدا هر روز اجازه
زندگی کردن بهمون میده...
اینکه هر روز اجازه زندگی رو داری یعنی اون بالایی از تو توقع بیشتری داره
یعنی اینکه جایگاه تو اینی که الان
هستی نیست
رفیق یادت باشه بعضی وقتا خیلی زود
دیر میشه . . .
تا موفقیت فقط یه گام فاصله داری
اونم ایمان به خودته
نیازه آدم بعضی وقتا با خودش و وجدانش خلوت کنه . . .
شاید داری راهو عوضی میری
این رسمش نیس!
این جواب اون همه سختی که تو این 12 سال درس خوندن کشیدی نیست
بجنب بذار شادی باشه بعد کنکور
نه حسرت و افسوس . . .


→@successful_mines باز کردن / نظر دهید

2022-01-03 09:34:27 خدایا امیدم فقط تویی

→@successful_mines باز کردن / نظر دهید

2022-01-03 08:24:45 چشم در چشم مشکلات بایست و
برای رویاهات بجنگ . . .

→@successful_mines باز کردن / نظر دهید

2022-01-02 21:43:03 باز کردن / نظر دهید

2022-01-02 21:17:16 آدم‌های قوی از سیاره دیگه‌ای نیومدن ،
اوناهم مشکلات و محدودیت های خودشون و دارن ! تفاوت اینجاست که اونا پذیرفتن از پسِ هر مشکلی برمیان ، اونا خودشون و باور کردن ، از مشکلات و محدودیت ها پله ساختند نه کوه ! آدم‌های قوی در کمالِ خودباوری انتخاب کردن قوی باشن


→@successful_mines باز کردن / نظر دهید

2022-01-02 19:56:00 هیچوقت فکر نکن که کار از کار گذشته و فرصتی برای موفقیت نداری...
در هر سن و شرایط که هستی هدفتو
تعیین کن و تسلیم نشو...
فدای سرت چیزی که میخواستی نشد
دوباره شروع کن
از همین حالا...
همين روزا و لحظه هايى كه منتظريم بگذره، اسمش زندگيه رفیق !
مقصدى وجود نداره، باید از مسير
لذت ببریم
همه ی ما روزهای بد داریم اما چیزی که درسته اینه که هیچ ابری اونقدر تیره نیست که آفتاب نتونه از بین اون بتابه
زندگى مسابقه نيست زندگى يك سفره
پس از لحظه‌هايش لذت ببر

→@successful_mines باز کردن / نظر دهید

2022-01-02 19:48:09 @successful_mines باز کردن / نظر دهید

2022-01-02 17:40:25 تلاشتو توی سکوت بکن !
بذار موفقیت خودش سرو صدا به پا کنه . . .

→@successful_mines باز کردن / نظر دهید