طی ۳ مرحله هم روابطت رو بهبود بده هم جذابیت ، کاریزما و عزت نفست رو نشون بده این تکنیک موقع عصبانیت یا ناراحتی شما از بقیه ، برای بیان درست احساسات و انتقاداتتون ، خیلی میتونه مفید باشه #اعتمادبنفس #عزت_نفس @ta_sefr | تا صفر 1.4K viewsedited 13:36