◑ چرا وقتی میخوام با کسی صحبت کنم حرفام یادم میره و سوتی میدم ؟ ◑ یکی از دلایلی که باعث میشه کلمات در موقعیت های حساس یا جدید یادمون بره استرس و اضطراب هست ◑ این استرس می تونه ناشی از ضعف اعتماد به نفس باشه ◑ چون همونطور که میدونید اعتماد به نفس دارای دو مولفه مهارت و خودباوریه ◑ اگر مهارت ارتباطی یا خودباوری و حتی عزت‌نفس ما کافی نباشه ، میتونه باعث این اتفاق بشه .. #اعتمادبنفس @ta_sefr | تا صفر 526 views15:56
