طبيعت درمانى

2017-02-22 12:48:20 ﺳﺮﻧﻮﺷﺖ
ﺗﻮﺳﻂ ﮐﻔﺶ ﻫﺎﯾﯽ
ﮐﻪ ﭘﻮﺷﯿﺪﻩ ﺍﯾﻢ،
ﺭﻗﻢ ﻧﻤﻴﺨﻮﺭﺩ،
ﺑﻠﮑﻪ ﺑﻪ ﻗﺪﻡ ﻫﺎﯾﯽ
ﮐﻪ ﺑﺮ ﻣﯽ ﺩﺍﺭﯾﻢ ﻭﺍﺑﺴﺘﻪ ﺍﺳﺖ...

@tabiatdarmani باز کردن / نظر دهید

2017-02-22 12:47:28 خواص کرفس سلطان سبزی ها

سرشار از ویتامین ث
کاهش فشار خون
تقویت کننده دستگاه گوارش
ضد سرطان
آرامش اعصاب
کاهش وزن

@tabiatdarmani باز کردن / نظر دهید

2017-02-22 09:14:20 تلاش زیاد و سخت
ممکن است همیشه نتیجه اش
موفقیت نباشد
اما هیچ وقت نتیجه اش
حسرت نخواهد بود

@tabiatdarmani باز کردن / نظر دهید

2017-02-22 09:13:08 اگر بیماری های قلبی دارید ریحان بخورید

جلوگیری از تپش قلب
جلوگیری از حمله ی قلبی
جلوگیری از گرفتگی رگ ها


@tabiatdarmani باز کردن / نظر دهید

2017-02-22 09:12:16 فواید تخم مرغ آب پز در صبحانه

عضله سازی
کاهش چربی خون
دریـافت کافی امگا 3
بهبود وضعیت پوست و مو
کم شدن خطر بیماری های قلبی

@tabiatdarmani باز کردن / نظر دهید

2017-02-21 10:06:34 عدل و مهر خداست که بعد از سختی ها بالاخره خوبی ها میرسه،اتفاقا توی سربالایی هاست که باید یاد دیروزای سخترت بیوفتی تا بشه آروم جانت برای امید بیشترت به بهبود فرداها....
صبح بخیر
حالتون خوب باز کردن / نظر دهید

2017-02-21 09:42:08 علائم #کمبود_ویتامین_در_بدن

اگر هوس نمك كرده‌ايد
کمبود سديم كم دارد

اگر مدام خسته هستيد
کمبود آهن

اگر پوست‌تان مي‌خارد
کبود روي

اگر سرتان شوره مي‌زند
کمبود ويتامين A

اگر مدام عفونت مي‌گيريد
سلنیوم بدن‌تان كم است

اگر كمردرد و پا درد داريد
کمبود ويتامين D

اگر خشکی دور دهان و بيني دارید‌
کمبود ويتامين B12 ‌

اگر هوس شيريني‌ كرده‌ايد
بدن‌تان كروم كم دارد

@tabiatdarmani باز کردن / نظر دهید

2017-02-20 14:15:44 هفت خطا بعد از اتمام تمرينات ورزشي

نخوردن غذا
ننوشيدن آب
مصرف نوشابه انرژي زا
خوردن غذاهاي سنگين
نخوابيدن
بلافاصله دوش گرفتن
مصرف فست فود

@tabiatdarmani باز کردن / نظر دهید

2017-02-20 14:09:17 کسی را نرنجانید

رنجاندن کسانی که دوستش داریم

فقط چند ثانیه طول میکشد ...

اما جبران آن، شاید سال ها ... !

@tabiatdarmani باز کردن / نظر دهید

2017-02-20 13:26:48 #سلامتی

دمنوش سیب ترش

موجب کاهش وزن
جلوگیری از پوکی استخوان
پیشگیری از آلزایمر
در کاهش کلسترول خون و تنظیم تری گلیسیرید و میزان قند خون نیز مؤثر است

@tabiatdarmani باز کردن / نظر دهید