• پنج دلیلی که برای انجام کارهایمان انگیزه نداریم و راهکارهای | تجویز انگیزه

• پنج دلیلی که برای انجام کارهایمان انگیزه نداریم و راهکارهای آن:

۱- دلیل چرای محکمی ندارید:
ممکن است زمانی که هدفی را برای خودتان مشخص می کنید نکته سودمندی در آن نبینی یا پاداش آن به اندازه کافی برایتان جذاب نباشد
- راهکار : برای مثال پول درآوردن نباید هدف اصلی شما باشد بلکه شما که پول در زندگی تان فراهم میکنه چرای شما را میسازد.
- می توانید به دور دنیا سفر کنید کاری که از آن لذت می برید را بدون اینکه به مشکلات مالی فکر کنید انجام دهید.

۲- هدفتون باعث آشفتگی و سردرگمی شما می شود:
هدف شما بیش از حد بزرگ در نتیجه می ترسید و شروع کردن را به تعویق میندازید.
- راهکار: اهدافتان را به بخش های کوچکتر تقسیم کنید.
- دست به کار شوید.
- ثبات داشته باشید.
- به آرامی اما با اطمینان پیش بروید.
۳- به خودتان ایمان ندارید:
شما می خواهید به نوعی کارتان را به نتیجه برسانید اما در عمق وجودتان فکر نمی کنید توانایی انجام آن کار را داشته باشید.
- راهکار: باورهای محدود کننده خود را شناسایی کنید و با باورهای قدرتمند جایگزین کنید.
- همیشه یک راهی وجود دارد
- من می توانم هر کاری را انجام بدهم.
- همه چیز در آخر به خوبی تمام می شود.
۴- صرفا خسته هستید:
اتفاقات زیادی در زندگی شما در حال رخ دادن است همه آنها انرژی روحی و فیزیکی شما را می گیرد و انرژی برای برانگیختن شما و رفتن به سمت هدف تان باقی نمی ماند.
- راهکار: به کارهایی که اهمیت کمتری دارند نه بگویید.
- برای سلامت بدن تان ورزش کنید.
- برای سلامت ذهن تان مدیتیشن کنید.
۵- از شکست میترسید:
شما از ناشناخته‌ها میترسی ترس شما به صورت ناخودآگاه شما را به به دست آوردن انگیزه برای شروع باز می دارد.
- راهکار: تعیین کنید که از چه چیزی می ترسید چطور مانع شما شده است و چگونه خودش را در زندگی شما نشان می دهد
‌ | @tajvizAngize