2023-03-16 23:23:56
اگر قصد لاغر شدن دارید و میخواهید به میزان کمتری غذا بخورید، بهتر است از خوردن غذا به همراه دوستان و خانواده خود اجتناب کنید.
زیرا نتایج تحقیقات جدید پژوهشگران نشان میدهد که افراد در کنار آشنایانشان غذای بیشتری به نسبت مواقع تنهایی؛ میخورند.
خوردن غذا به همراه دیگران موجب میشود که تا 48 درصد بیشتر از شرایطی که تنها هستید، غذا بخورید. از سوی دیگر این میزان در بین زنان دارای اضافه وزن حدود 29 درصد بیشتر گزارش شده است.
محققان دریافتند که افراد وقتی با دوستان و خانواده خود هستند، بیشتر غذا میخورند زیرا غذا خوردن با دیگران برای انسان، لذتبخشتر است و خوردن غذا در جمع باعث افزایش مصرف میشود.
684 views20:23