رابطه رژیم غذایی و ایجاد سلولیت
در صورتی که از غذاهای سالم و مقوی استفاده نشود و یا غذاهای پرچرب استفاده شود زمینه بروز سلولیت فراهم می شود.
مواردی که باید در رژیم غذایی رعایت شود:
1. مصرف آب فراوان
2. عدم مصرف الکل
3. استفاده نکردن از نمک فراوان در غذاها
4. مصرف غذاهای کم چرب
5. غذاهایی مانند فست فود ها و کنسرت های آماده مصرف نشود.
همچنین افرادی که چاق هستند بیشتر در معرض سلولیت هستند. زیرا زمانی که چربی ها و مواد زائد در زیر پوست جمع شوند سلولیت به وجود می آید.
@tebbook
www.tebbook.com
http://instagram.com/tebbook
