آیا کودک شما با ADHD دست و پنجه نرم می کند؟ (راهنمای والدین) ب | کانال طِب اَطفال
آیا کودک شما با ADHD دست و پنجه نرم می کند؟ (راهنمای والدین) بخش اول
اگر کودک مبتلا به بیش فعالی دارید تنها نیستید بر اساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها (CDC) تقریباً 10 درصد از کودکان در سن مدرسه با این اختلال تشخیص داده شده اند. در حالی که راه های مختلفی برای مدیریت ADHD وجود دارد اما هنوز هم می تواند برای والدین چالش برانگیز باشد. این پست شامل اطلاعاتی است که برای درک چالش‌های پیش روی فرزندتان و چگونگی کمک به رشد او نیاز دارید.
اختلال نقص توجه/ بیش فعالی (ADHD) و علائم آن
این اختلال معمولاً در دوران کودکی شروع می شود علائم شامل مشکل در توجه، تکانشگری و بیش فعالی است. افراد مبتلا ممکن است در یک جا نشستن، تمرکز روی کارها و کنترل تکانه های خود مشکل داشته باشند. همچنین ممکن است بیشتر از افراد دیگر در معرض حادثه باشند. در حالی که ADHD می تواند مشکلاتی را در مدرسه و محل کار ایجاد کند مهم است بدانید افراد مبتلا می توانند زندگی موفق و رضایت بخشی داشته باشند.
چگونه ADHD بر زندگی کودک تأثیر می گذارد
این اختلال می تواند بر تمام جنبه های زندگی کودک تأثیر بگذارد، توجه در کلاس، پیروی از دستورالعمل ها و کنار آمدن با همکلاسی را دشوار کند. در نتیجه، کودکان مبتلا اغلب نمرات پایین تری دارند و احتمال اینکه نمراتشان افت کند بیشتر است.
بیش فعالی می تواند بر مهارت های اجتماعی تأثیر بگذارد و منجر به مشکلات رفتاری شود. کودکان مبتلا به ADHD ممکن است در دوست یابی مشکل داشته باشند و در معرض خطر بیشتری برای آزار و اذیت قرار بگیرند علاوه بر این ADHD می تواند مشکلاتی در خانه ایجاد کند والدین ممکن است برای مدیریت رفتار فرزند خود دچار مشکل شوند.
نحوه برخورد با ADHD به عنوان والدین
پدر و مادر بودن یک کودک مبتلا به ADHD می تواند چالش برانگیز باشد اما کارهایی وجود دارد که می توانید برای کمک به فرزندتان در کنار آمدن با این اختلال انجام دهید:
اول، سعی نکنید خودتان همه چیز را مدیریت کنید. دوم، حتماً معلمان و پزشک فرزندتان را در تهیه طرحی برای مقابله با ADHD مشارکت دهید. سوم، ساختار و روال هایی در خانه ایجاد کنید تا به فرزندتان کمک کنید در مسیر تعیین شده باقی بماند. چهارم، صبور باشید و رفتار مثبت را تشویق کنید. در نهایت، مراقبت از خود را فراموش نکنید. تربیت کودک مبتلا به ADHD می تواند استرس زا باشد ، بنابراین مطمئن شوید که یک سیستم حمایتی برای کمک به شما در مقابله با آن وجود دارد.
راهکارهایی برای کمک به موفقیت کودک مبتلا به ADHD در مدرسه
اول، همکاری با معلمان و مربی کودک برای ایجاد یک "برنامه آموزشی فردی" مهم است، این طرح باید بر نقاط قوت و ضعف کودک متمرکز باشد و شامل تطبیقاتی برای کودک ADHD باشد. ارائه ساختار و روال معمول در خانه نیز مهم است. این می تواند به کودک کمک کند در مسیر اهداف تعیین شده خود باقی بماند و از حواس پرتی جلوگیری کند.
سعی کنید به فرزندتان کمک کنید مهارت های سازمانی خود را توسعه دهد، این می تواند شامل آموزش کودک برای چگونگی استفاده از یک "برنامه ریز یا تقویم" برای پیگیری تکالیف خود باشد. رفتار مثبت را تشویق کنید، این ممکن است شامل استفاده از یک سیستم پاداش برای نمرات خوب یا رفتار مثبت در کلاس باشد. و اینکه ، در مورد هرگونه تغییر در دارو یا رفتار با مسوولین مدرسه کودک در ارتباط باشید.
: Healthline
سرکار خانم زهره عابدینی (کارشناس ارشد روان شناسی و آموزش کودکان استثنایی)
