آدرس کانال:
دسته بندی ها:
دین
زبان: فارسی
مشترکین:
23.31K
توضیحات از کانال
« بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ »
همراهی مخاطبان خاصی چون شما دوستان گرامی موجب افتخار ماست ....
https://rubika.ir/tebeislami20
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
2
4 stars
0
3 stars
1
2 stars
0
1 stars
0
آخرین پیام ها 8
2022-09-04 09:22:40
#هنـــــوززود
#عصــبانـی‌میشـــی؟!
•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·
↻از کجا بفهمیم عصبانیت ما در حال اوج گیری هست؟!
• افزایش فشارخون
• سردرد و سرگیجه
• تنفس سریع و نفس نفس زدن
• احساس فشارسنگین درسر
• خستگی مفرط
• اضطراب و استرس
• عدم تمرکز و ایجاد مشکل در حافظه
• اختلال در خواب و خوراک
〖@Tebeislami20〗
599 views06:22
2022-09-04 09:22:40
#هنـــــوززود
#عصــبانـی‌میشـــی؟!
•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·
• رژیم غذایی نامناسب و سبک زندگی
ناسالم منجر به اضطراب و استرس و
درنهایت عصبی شدن می شود.
• مصرف برخی داروهای شیمیایی خاص برروی خلق و خوی افراد تأثیرگذار است.
• تغییرات هورمونی مانند دوران پیش از قاعدگی یکی از دلایل عصبانیت های ناگهانی است.
〖@Tebeislami20〗
595 views06:22
2022-09-03 10:31:49
#راهکـارطبیـــعـی
#سفیـــــدکـردن‌دنـدان‌ها!
•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·
❍ زدن روغن نارگیل روی دندان ها می تواند راهی مؤثر برای کاهش پلاک های دندانی باشد. تجمع پلاکها روی دندان موجب تغییر رنگ دندان | می شوند. بنابراین استفاده از روغن نارگیل به این منظور، سرعت زرد شدن دندانها را کاهش می دهد.
〖@Tebeislami20〗
871 views07:31
2022-09-03 10:31:49
#راهکـارطبیـــعـی
#سفیـــــدکـردن‌دنـدان‌ها!
•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·
❍ استفاده از شار کول فعال (شارکول نوعی زغال چوب طبی است) با توجه به اینکه شارکول بسیار جاذب است، گفته میشود که استفاده از شارکول روی دندانها موجب لکه بری و از بین رفتن باکتری ها و سموم میشود. شما میتوانید یک کپسول شارکول را باز کنید و محتویات آن را بر روی مسواک خود قرار دهید و به مدت چند دقیقه به آرامی مسواک بزنید. اگر دندان هایتان حساس هستند، می توانید شارکول را روی دندان های خود قرار دهید و بعد از ۲ دقیقه بشویید. یک راهکار دیگر ترکیب شارکول با دهان شویه است. دقت کنید که بعد از استفاده | از شارکول حتما دهان خود را به خوبی با آب بشویید. بعضی از خمیردندان ها نیز حاوی شارکول هستند.
〖@Tebeislami20〗
751 views07:31
2022-09-03 10:31:49
#راهکـارطبیـــعـی
#سفیـــــدکـردن‌دنـدان‌ها!
•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·
❍ برخی از افراد معتقدند کشیدن پوست لیمو، پرتقال یا موز روی دندان یک راه برای درمان زرد شدن دندانهاست. این تأثیر را به ترکیبات اسید سیتریک و دی-لیمونن موجود در پوست این میوه ها نسبت می دهند. تحقیقات علمی برای اثبات اثربخشی این روش وجود ندارد. پوست این میوه ها را به آرامی به مدت ۲ دقیقه روی دندانهای خود بکشید و پس از آن دندان های خود را مسواک بزنید.
〖@Tebeislami20〗
625 views07:31
2022-09-03 10:31:49
#راهکـارطبیـــعـی
#سفیـــــدکـردن‌دنـدان‌ها!
〖@Tebeislami20〗
620 views07:31
2022-09-02 19:29:51
فال ویژه عشقی و احساسی
تک نیت با قهوه
فال تاروت (کاملا دقیق)
فال پاسور (کلیات چرخه ی زندگی)
فال یهود (اتفاقات آینده)
فال فکر خونی (فکر طرف مقابلتون و به صورت دقیق بهتون میگیم)
برای دریافت فال روی ای دی زیر کلیک کنید
@Pariazarpor
1.7K views16:29
2022-09-02 19:29:49
↻وقتی بیدار میشی پرانرژی هستی یا خسته تر از قبلی؟!
❍ خواب کافی و مناسب برای بازیابی انرژی از دست رفته و ایجاد نشاط برای انجام امور روزمره خیلی اهمیت داره.
❍اما وقتی حرف از خواب کافی و مناسب میشه، فقط مقدار ساعت خواب مطرح نیست؛ بلکه کیفیت خواب هم باید مناسب باشه.
پیشنهاد ما برای داشتن خواب کافی و آرام تهیه محصولات زیر از فروشگاه گرندطسام هست:
دمنوش اسطوخودوس
دمنوش خواب خوش
دمنوش ضد استرس
پودر ایمن
شربت مفرح ابریشمی
〖@Tebeislami20〗
555 views16:29
2022-09-02 19:29:49
#کیفیـت‌خـواب
#مهمتـــــــرازکمیـت‌خـواب
•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·
❍ هرنوع اختلال در دستگاه گوارش اعم از نفخ، ریفلاکس، یبوست ، اختلالات روده ای، بواسیر و ... نیز می توانند سبب ایجاد، تشدید و یا حتی عدم پاسخ کافی به درمان بی خوابی شوند.
〖@Tebeislami20〗
508 views16:29
2022-09-02 19:29:48
#کیفیـت‌خـواب
#مهمتـــــــرازکمیـت‌خـواب
•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·•·
❍ مهمترین تغییرات مزاجی که
سبب بی خوابی می شوند شامل
موارد زیر هستند:
• خشکی و گرمی
• سردی مزاج مغز
• سوء مزاج های سوداوی و
صفراوی
〖@Tebeislami20〗
492 views16:29
ط
