رفع بیخوابی چشمها را ببنید و نفس عمیق بکشید با انگشت اشاره دست راست،در خلاف جهت عقربه ها 3بار کره چشم راست را بچرخانید و همین کار را برای چشم مخالف در جهت عقربه هاانجام دهید ➥ @tebsonati50 83 views14:47