خیلی از اوقات کمال‌گرایی به‌عنوان یه ویژگی خوب شناخته می‌شه، ا | TechRasa فارسی
خیلی از اوقات کمال‌گرایی به‌عنوان یه ویژگی خوب شناخته می‌شه، اما واقعیت اینه که که خیلی وقتا می‌تونه مانع موفقیت ما باشه و حتی باعث استرس، اضطراب و افسردگی بشه.
وقتی که ما کمال‌گرا هستیم، انتظارمون از خودمون بیش از اندازه بالاست و حتی وقتی که کارمون رو به‌خوبی انجام می‌دیم و دیگران (مدیر، خانواده و ...) ازمون راضی هستن، خودمون راضی نیستیم.
شما کمال‌گرا هستین؟ به نظرتون کمال‌گرایی خوبه یا بد؟
