تو پست قبل گفتیم که خیلی وقتا کمال‌گرایی می‌تونه مانع موفقیت ما و عامل استرس و اضطراب بشه، برای همین حفظ تعادل توی اون خیلی اهمیت داره. توی این پست چند راهکار ساده برای حفظ تعادل در کمال‌گرایی رو می‌تونین ببینین. منابع: incmagazine verywell Positivityblog شما چه راهکارهای دیگه‌ای برای حفظ تعادل و جلوگیری از آسیب‌های کمال‌گرایی دارین؟ تجربه شما به عنوان یه کمال‌گرا چجوری بوده؟ #کمال_گرایی #توسعه_فردی @TechRasaFarsi 446 views05:41
