تله طب TeleTeb

2019-01-13 11:24:43 یکی از دغدغه های مادران شیر دادن به نوزادان عزیزشونه.
در این ویدئو نکاتی در این باره براتون قرار دادیم.
برای دیدن ادامه ویدئو میتونید به لینک زیر مراجع کنید:
https://www.aparat.com/v/ZeRca باز کردن / نظر دهید

2019-01-12 11:49:59 میلاد حضرت زینب و روز پرستار مبارک.
join us @tele_teb
با پیوستن به تله طب "حس خوب سلامتی" را تجربه کنید. باز کردن / نظر دهید

2019-01-01 14:55:30 join us @tele_teb
با پیوستن به تله طب "حس خوب سلامتی" را تجربه کنید. باز کردن / نظر دهید

2018-12-26 15:48:03 مهری کارشناس نظارت بر فرآورده‌های طبیعی، سنتی و مکمل معاونت غذا و داروی همدان با اشاره به خواص آنتی اکسیدانی قوی آب انار گفت: یک لیوان آب انار حدود ۴۰ درصد ویتامین C مورد نیاز روزانه شما را تأمین می‌کند و منبعی خوب از ویتامین‌های A، E و اسیدفولیک است.

باشگاه خبرنگاران

join us @tele_teb
با پیوستن به تله طب "حس خوب سلامتی" را تجربه کنید. باز کردن / نظر دهید

2018-12-24 09:18:46 ‍ فردی که فشار خون را اندازه می گیرد، باید با روش صحیح آن آشنایی داشته باشد. در غیر این صورت یک اشتباه کوچک ممکن است به کسب اطلاعات ناصحیح درباره میزان فشار خون منجر شود. در این مطلب سعی شده نحوه صحیح اندازه گیری فشار خون و نکات دقیقی که می بایست رعایت گردد آموزش داده شود :
1) وسایل خود را چک کنید:
همیشه مطمئن شوید که وسایل شما درست کار می کنند. دستگاه و بازوبند فشارسنج دیجیتال شما باید شکل صحیحی داشته و باطری های آن نو باشند. اگر از فشارسنج دستی استفاده می کنید، مطمئن شوید گوشی آن تمیز بوده و خوب کار می کند.
2) آرام و ساکن باشید:
بازو بند دستگاه کاملا اندازه و در جای درست باشدبر اساس حالت بدن، فشارخون ممکن است بالا یا پایین برود. اگر عصبی، نگران و یا مضطرب هستید فشارخون شما بالا می رود که این می تواند عدد اشتباهی را نشان دهد. چند دقیقه قبل از گرفتن فشار خود، بنشینید و سعی کنید آرام شوید. همه چیز را آماده کنید و چند نفس عمیق بکشید.
3) به محل قرارگیری دست دقت کنید:
زمانی که می خواهید فشار خون خود را اندازه بگیرید، دستتان باید هم سطح قلب قرار بگیرد..
4) وضعیت نشستن خود را تنظیم کنید:
باید طوری بنشینید که پشتتان به جایی تکیه کند و پاها روی زمین قرار بگیرند. این بهترین حالت بدن برای خواندن فشار صحیح است. زمان اندازه گیری فشارخون حرکت نکنید و پاهای خود را در یک حالت نگه دارید. عمیق نفس بکشید و آرام باشید.
نکات لازم قبل از اندازه گیری فشار خون:- - فشار خون را می توان در حالت نشسته، ایستاده و دراز کشیده اندازه گیری کرد.
- در اندازه گیری فشار خون بین دست راست و چپ ممکن است اختلاف مختصری وجود داشته باشد؛ اما بهتر است فشار خون در وضعیت نشسته و از دست راست اندازه گیری شود..
- در افرادی که داروهای کاهش دهنده فشار خون مصرف می کنند، فشار خون را در حالت ایستاده یا دراز کشیده اندازه گیری کنید.
- در خانم های باردار، فشار خون را در حالت نشسته یا به صورت دراز کشیده به پهلوی چپ، اندازه گیری کنید.

منابع:جام جم
join us @tele_teb
با پیوستن به تله طب "حس خوب سلامتی" را تجربه کنید. باز کردن / نظر دهید

2018-12-15 15:01:26 ‍ تست های سنجش باروری بخش اول:
بیش از 80 درصد زوجین، یکسال رابطه ی جنسی بدون جلوگیری دارند. اگر یکسال هست که جلوگیری نکرده اید و هنوز باردار نشده اید به پزشک مراجعه کنید. اگر در شرایط زیر هستید سریع تر به پزشک مراجعه کنید:
- یک خانم 36 ساله و یا بزرگتر (باروری در خانم ها از 35 سالگی به بعد کاهش می یابد)
- به هر علت درباره ی باردار شدن خود نگران هستید (به عنوان مثال اگر دوره ی درمان سرطان و یا عفونت منتقله از راه آمیزش جنسی داشته اید)
به یاد داشته باشید که تست های سنجش بارداری زمان می برد بنابراین سریع تر آنها را شروع کنید. پزشک شما را ارزیابی اولیه می کند و درباره ی روند درمان نکاتی به شما خواهد گفت. بهتر است که هم شما و همسرتان با هم به پزشک متخصص مراجعه کنید چراکه مشکلات باروری هر یک بر روی دیگری تاثیر می گذارد. سعی کنید آمیزش با همسرتان طی یک فرآیند احساسی باشد چراکه استرس از جمله فاکتورهای تاثیرگذار بر روی باروری می باشد.
معاینات جسمی:
اگر شما یک زن باشید ، پزشک احتمالا وزن شما را اندازه می گیرد تا میزان شاخص توده ی بدنی (BMI) شما را به دست آورد. ناحیه ی لگن شما را بررسی می کند تا وجود عفونت، توده و یا حساسیت که می تواند نشانه ای از فیبروئید، تومورهای تخمدان، آندومتریوز یا بیماری التهابی لگن باشد را تشخیص دهد. اگر مرد باشید. پزشک احتمالا بیضه های شما را به منظور وجود احتمالی تومور و یا تغییر شکل معاینه می کند. بعد از معاینه ی اولیه شما احتمالا به یک تیم متخصص ناباروری در بیمارستان و یا کلینیک ارجاع داده می شوید.

منبع:
http://www.nhs.uk/conditions/infertility/pages/diagnosis.aspx
http://tele-teb.com
http://www.lopmudra.com/images/infertility-specialist-doctor.jpg


join us @tele_teb
با پیوستن به تله طب "حس خوب سلامتی" را تجربه کنید. باز کردن / نظر دهید

2018-12-11 10:50:04 با تِله طب به راحتی، در کم‌ترین زمان و با حداقل هزینه از پزشک متخصص مورد نظر خود مشاوره گرفته و مراجعات حضوری خود را به یک ارتباط غیرحضوری تبدیل کنید.

اپ تله طب را میتوانید از بازار دانلود کنید

join us @tele_teb
با پیوستن به تله طب "حس خوب سلامتی" را تجربه کنید. باز کردن / نظر دهید

2018-12-10 09:39:31 مصرف کافیین در دوران بارداری

تحقیقات روی حیوانات نشان داده است که کافیین می‌تواند از بالغ شدن کامل یک تخمک جلوگیری کند و به این ترتیب می‌تواند روی بارداری زنان تاثیر بگذارد. بنابرابن بهتر است اگر مشکلی برای باردار شدن‌تان دارید، نسبت به استفاده از کافیین محتاط باشید.
طبق تحقیقات انجام شده مصرف 200 میلی گرم یا بیشتر از کافیین در روز خطر سقط جنین را افزایش می‌دهد. بنابراین این شروع خوبی است تا به عقب برگردید و در این دوران کمتر از کافیین استفاده کنید.
کافیین در محصولات گیاهی، داروهای بدون تجویز شامل سردرد، سرماخوردگی، و داروهای ضد حساسیت نیز یافت می‌شود بنابراین برچسب ها را به دقت بخوانید.

منبع:انجمن ملی ناباروری(ریزلو)

join us @tele_teb
با پیوستن به تله طب "حس خوب سلامتی" را تجربه کنید. باز کردن / نظر دهید

2018-12-09 13:39:03 طبق تحقیقات محققان دانشگاه بوفالو امریکا، بهداشت دهان می‌تواند از خطر جدی فشار خون بالا که بیش از یک چهارم بزرگسالان به آن گرفتار می‌شوند، پیشگیری کند. فشارخون بالا افراد را به حملات قلبی، سکته مغزی، زوال عقل و بیماری‌های مهلک دیگر مبتلا می‌کند.
افراد فاقد دندان‌های سالم، نمی‌توانند به راحتی غذای خود را بجوند و ممکن است به سمت غذاهای نرم‌تر و فرآوری‌شده، متمایل شوند و این نوع رژیم غذایی، گردش خون در بدن آنها را سخت می‌کند. در نتیجه به فشار خون مبتلا می‌شوند.

join us @tele_teb
با پیوستن به تله طب "حس خوب سلامتی" را تجربه کنید. باز کردن / نظر دهید

2018-12-09 10:59:59 نوزاد چگونه اولین نفس را می کشد؟

فرایند زایمان موجب تغییرات فیزیولوژیکی و مکانیکی می شود که به نوزاد برای گرفتن هوا و اولین نفس کمک می کند. جنین در رحم مادر، اکسیژن مورد نیازش را از هوا جذب نمی کند بلکه باید آن را از مادر بگیرد. در دوران جنینی، اکسیژن از طریق جفت به کودک منتقل می شود اما زمانی که کودک متولد می شود و با قطع بند ناف، جفت نمی تواند وظیفه اش را انجام دهد و شش ها کارشان را آغاز می کنند. در رحم مادر، شش های کودک با مایع پر شده اند که به رشد آنها کمک می کند. زایمان باعث خشکی این مایع شده و در نتیجه شش ها می توانند باز شوند و بعد از تولد با هوا پر شوند

join us @tele_teb
با پیوستن به تله طب "حس خوب سلامتی" را تجربه کنید. باز کردن / نظر دهید