توصیه های بسیار مهم در مورد خوابیدن کافی درود بدرستیکه غذای مغز اول خواب هست و بعد خوردن عسل پس در هر حالتی به خواب و همراه داشتن عسل دقت نمائید دوستدار سلامت مردمان دکتر مهدی فهیمی @tesam کانال تخصصی دکتر مهدی فهیمی 9.0K views09:41