کلیدِ روشنایی

2022-09-01 09:41:20 بالانس کردن پرانا
تمرینی از کتاب یوگاهای رویا و خواب تبتی
نویسنده: تنزین وانگیال
مترجم و راوی کتایون زند

https://t.me/thegoldenkey باز کردن / نظر دهید

2022-08-31 15:55:55 در زندگی، دو انتخاب داری:

یا زندگی خود را وقف این کنی که سعی کنی دنیا را به شکلی دربیاوری تا با سامسکاراهای تو مطابقت داشته باشد،

یا زندگی خود را وقف رها کردن سامسکاراهای خود کنی.

https://t.me/thegoldenkey باز کردن / نظر دهید

2022-08-31 13:40:13 از کتاب یوگاهای رویا و خواب تبتی - نویسنده: تنزین وانگیال - مترجم و راوی: کتایون زند

برای دوستانی که الان در کلاب‎هاوس مشغول گوش دادن به این بخش از کتاب هستند

Lung (Tib., rlung, Skt., vayu).
انرژی حیاتیِ باد است که در غرب بطور معمول تحت عنوان نام سانسکریت آن یعنی پرانا شناخته می‌شود. Lung معنای بسیار گسترده ای دارد؛ در متن این کتاب به انرژی حیاتی اشاره می‌کند که هم زندگی بدن فیزیکی و هم آگاهی به آن وابسته است.

channel (Tib., tsa; Skt., nadi)
کانال‌ها، «رگ‎های» سیستم انرژی هستند که زندگی را نگاه داشته و احیا می‌کنند. کانال‎ها، خود، از جنس انرژی هستند و در بُعد فیزیکی دیده نمی‌شوند. البته افراد از طریق تمرین یا حساسیت طبیعی، می‌توانند بصورت تجربی به این کانال‌ها آگاه بشوند.

tsa کانال را ببینید

https://t.me/thegoldenkey باز کردن / نظر دهید

2022-08-31 10:20:27 کتاب یوگاهای رویا و خواب تبتی
نویسنده: تنزین وانگیال رینپوشه
مترجم و راوی: کتایون زند
قسمت سوم (بدن انرژی، چاکراها، متعادل کردن پرانا و .....)


https://www.clubhouse.com/join/%DA%A9%D9%84%DB%8C%D8%AF-%D8%B1%D9%88%D8%B4%D9%86%D8%A7%DB%8C%DB%8C/619yaCF1/xoXZjObE?utm_medium=ch_invite&utm_campaign=t8ZTGGPIbJsUg2-ZlTgVcQ-348436 باز کردن / نظر دهید

2022-08-28 08:23:00 مشکل از ذهن نیست،
بلکه از نوع استفادۀ تو از ذهن درخشانت است.

https://t.me/thegoldenkey باز کردن / نظر دهید

2022-08-26 16:36:07 آزمون تسلیم
نویسنده: مایکل سینگر
مترجم و راوی: کتایون زند
فصل پنجاه و چهارم - قانون‌اساسی و منشور حقوق

https://t.me/thegoldenkey باز کردن / نظر دهید

2022-08-22 12:20:32 وقتی قلب باز است، نسبت به وقتهای دیگر، احساس بهتری داری و سرزنده‌تر هستی.

به هنگام بسته بودن قلب، زندگی کردن با آن مشکل‌تر و دردناک‌تر است.

متاسفانه اکثر مردم کوچکترین تصوری از آنچه در این صورت اتفاق می‌افتد، ندارند.

اگر به آنها گفته شود همین الان قلبت را باز کن، نمی‌دانند باید چه کنند.

آنها می‌دانند چگونه مشت خود را گره کنند، پلک بزنند و حتی فکری خلق کنند،
ولی نمی‌دانند چطور قلب خود را بصورتی ارادی باز کنند.

معمولاً قلب خودبخود باز و بسته می‌شود و مردم فقط باید با عواقب ناشی از این باز و بسته شدن زندگی کنند.

قلب، همچون ساز بسیار پیچیده‌ای است که فقط تعداد کمی از افراد می‌دانند چگونه آن را بنوازند.

ولی همچون هر سازی میتوان نواختن آن را یاد گرفت.

با تمرین، می‎توانیم یاد بگیریم چطور قلب خود را بصورتی ارادی باز کنیم.

سامسکاراهای تو همان چیزی است که باعث باز و بسته شدن قلبت بصورت غیرارادی می‌شود.

https://t.me/thegoldenkey باز کردن / نظر دهید

2022-08-19 17:10:20 متوجه شده بودم هر چقدر بیشتر خوشایندها و ناخوشایندهای شخصی‌ام را رها کنم بیشتر می‌توانم هم‌زمانی‌های ظریف و تقریباً نامحسوسی را در آنچه در اطرافم شکل می‌گرفت ببینم.

این همزمانی غیرمنتظرۀ رویدادها مانند پیام‌هایی از زندگی بودند که با تلنگری من را با جریان خود هم‌سو می‌کردند.

من به‌جای گوش‌دادن به واکنش‌های ذهنی و احساسی‌ بسیار محسوس ناشی از ترجیحات شخصی‌ام، به این تلنگرهای بسیار لطیف گوش می‌دادم.

این‌گونه بود که هر روز، آزمون تسلیم را تمرین می‌کردم.


#کتاب_آزمون_تسلیم (فصل 39: کمی جادو)
#مایکل_سینگر
#مترجم_و_راوی_کتایون_زند

https://t.me/thegoldenkey باز کردن / نظر دهید

2022-08-19 09:41:05 فصل پنجاه و سوم - آماده‌کردن یک دفاعیه

https://t.me/thegoldenkey باز کردن / نظر دهید

2022-08-16 07:39:10 خوانش کتاب یوگا و کریا
بخش تنفس

https://t.me/yoga_kriya باز کردن / نظر دهید