💊🔬معلومات طبيه عامه💊🔬

2022-02-23 01:49:09 إرضي بِما قسمه الله لك؛ قد تكون أغني الناس وأنت لا تدري .،.
•━═━••❅•• ••❅••━
☜لِمتابعـتنــا على التيليجرام
https://t.me/waleedmutleb1991 باز کردن / نظر دهید

2022-02-22 06:29:24 ‏الزوجة تحتاج رجلاً ينافس أبيها في الدلال وليس رجلا يختبر مدى قوته عليها
•━═━••❅•• ••❅••━
☜لِمتابعـتنــا على التيليجرام
https://t.me/waleedmutleb1991 باز کردن / نظر دهید

2022-02-22 06:27:37 •━═━••❅•• ••❅••━
☜لِمتابعـتنــا على التيليجرام
https://t.me/waleedmutleb1991 باز کردن / نظر دهید

2022-02-22 06:25:02 •━═━••❅•• ••❅••━
☜لِمتابعـتنــا على التيليجرام
https://t.me/waleedmutleb1991 باز کردن / نظر دهید

2022-02-22 06:24:30 #الإسعافات_الأولية للطفل في حالات #الإختناق أو بلع أي جسم غريب :

نحمل الطفل بحيث يكون #رأس الطفل إلى الأسفل #وجذعه إلى الأعلى .
نضرب #برسغ اليد على ظهر الطفل في منطقة الوسط بين الكتفين خمس مرات متتالية .
#نلف الطفل ونرى إذا خرج الجسم الذي قام بابتلاعه أم لا ،إذا #لم_يخرج الجسم الذي قام بابتلاعه الطفل ، نفرد جسم الطفل على سطح مسطح ونضغط خمس مرات باستخدام إصبعين في وسط الطفل .
#نكرر الخطوات السابقة لحين خروج الجسم الذي قام بابتلاعه الطفل .
•━═━••❅•• ••❅••━
☜لِمتابعـتنــا على التيليجرام
https://t.me/waleedmutleb1991 باز کردن / نظر دهید

2022-02-17 18:59:20 "فقر الدم بسبب نقص الحديد
في البداية، يمكن أن يكون فقر الدم الناتج عن نقص الحديد طفيفًا جدًّا لدرجة عدم ملاحظته. ولكن كلما قَلَّ مستوى الحديد في الجسم وازداد فقر الدم سوءًا، تشتد مؤشرات المرض والأعراض.

قد تشمل مؤشرات المرض فقر الدم الناتج عن نقص الحديد والأعراض ما يلي:

الإرهاق الشديد
الضَّعف
شحوب الجلد
ألم الصدر، أو تسارُع ضربات القلب، أو ضيق النفَس
الصُّداع، أو الدوار، أو الدوخة
برودة اليدين والقدمين
التهاب أو ألم في اللسان
هشاشة الأظافر
اشتهاء غير عادي للمواد غير الغذائية، مثل الثلج، أو الأتربة، أو النشا
ضعف الشهية، وخصوصًا في الرُّضَّع والأطفال الذين لديهم فقر الدم الناتج عن نقص الحديد.
•━═━••❅•• ••❅••━
☜لِمتابعـتنــا على التيليجرام
https://t.me/waleedmutleb1991 باز کردن / نظر دهید

2022-02-17 16:46:09 فوائد التفاح للكبد:

ما هي فوائد التفاح للكبد؟ كيف يمكن استعمال التفاح لتعزيز صحة الكبد؟ وهل يمكن لتناول التفاح أن يلحق بك أية أضرار؟ التفاصيل في المقال الآتي.

فوائد التفاح عديدة وهامة للصحة، ولكن هل يمكن للتفاح أن يدعم صحة كبدك تحديدًا؟ فلنتعرف على فوائد التفاح للكبد وطرق استعماله لتعزيز صحة الكبد:
•━═━••❅•• ••❅••━
☜لِمتابعـتنــا على التيليجرام
https://t.me/waleedmutleb1991 باز کردن / نظر دهید

2022-02-13 08:54:41 اسئلة مادة التربيه الاسلاميه للدراسه الاعداديه الامتحان التمهيدي
•━═━••❅•• ••❅••━
☜لِمتابعـتنــا على التيليجرام
https://t.me/waleedmutleb1991 باز کردن / نظر دهید

2022-02-13 08:36:54 *تمارين لخفض ضغط الدم*

*ضغط الدم يسمى القاتل الصامت*

*إرتفاع ضغط الدم حالة شائعة* جدًا تصيب الكثير، لكن هناك تمارين يمكن أن تساعد في الحد منه وتزيد من خطر حدوث بعض المضاعفات المميتة،

*إن الأشخاص المصابون* بارتفاع ضغط الدم أكثر عرضة للإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، والجلطات أيضاً،

*لكن هناك عددًا* من التغييرات السهلة في نمط الحياة التي يمكن أن تساعد في الحماية من ارتفاع ضغط الدم.

*وأهم التمارين الســـ ــبعة* “التي قد تكون مفيدة لخفض ضغط الدم وهي:

*المشي السـريع*
*ركوب الدراجات*
*السباحة*
*التمارين التفاعلية*
*العمل في الحدائق*
*رياضة التنس وكرة القدم*
*الـــهرولة المعتدلة*

*كما أن للغذاء دوراً محورياً* في تخيفض ضغط الدم حيث تعتبر أسهل طريقة لخفض ضغط الدم هي تقليل كمية الملح NaClفي الطعام، ويجب على البالغين تجنب تناول أكثر من 6 جرام من الملح/يوم، أي ما يعادل حوالي ملعقة صغيرة وإستبدال الملح ب ليمون
•━═━••❅•• ••❅••━
☜لِمتابعـتنــا على التيليجرام
https://t.me/waleedmutleb1991 باز کردن / نظر دهید

2022-02-12 10:50:23 فوائد الفستق النيئ :

_يعدّ الفستق النيء أحد أنواع المكسرات التي تحتوي على العديد من المواد المفيدة لصحة الإنسان، فما هي فوائد الفستق النيئ؟

فيما يأتي أهم المعلومات المتعلقة بفوائد الفستق النيئ على صحة الإنسان:

_يحتوي الفستق النيئ على مواد مضادة للأكسدة.
_غني بالعناصر الغذائية.
_قليل بالسعرات الحرارية.....


•━═━••❅•• ••❅••━
☜لِمتابعـتنــا على التيليجرام
https://t.me/waleedmutleb1991 باز کردن / نظر دهید