عوارض خوابیدن همراه با استرس افزایش ابتلا به سکته قلبی و مغزی کاهش سطح هوشیاری و تمرکز افزایش ترشح هورمون کورتیزول ریزش شدید مو افزایش توده چربی شکم و پهلو دنیای بدنسازی و فیتنس تصاویر کلیپ مطالب آهنگ بدنسازی دوستان خود را به کانال دعوت کنید @world_bodybuilding 392 viewsمرد تنها, 10:04