یواشکی دوست دارم

2023-06-10 05:55:03 سرِ صبح فقط،
اونجا که میتونی
قربونِ صدایِ
خوابالودش بری...

#صبحتون_عاشقانه


@yavaashaki باز کردن / نظر دهید

2023-06-10 05:54:46 .#خمار_مستی #به_قلم_فاطمه_بامداد #قسمت_46 سینه اتیش گرفته بود اب سرد به دستم که سوخته بودمیریخت ودستم به ذوق ذوق افتاده بود به دستم نگاه کردم که یه دایره متوسط قرمز شده و یکم بادکرده باتموم شدن ظرفا شیر اب روبستم وروبه حاج خانوم و حاج همایون لب زدم _بااجازتون… باز کردن / نظر دهید

2023-06-09 23:35:14 در بند عشق تواناترینم
در ظلمت شب بی قرارترینم
در کوی تو آمدن ناب ترینم
در وصال تو خرسندترینم

#مهدی_رستم_زاده

#شبتون_آروم


@yavaashaki باز کردن / نظر دهید

2023-06-09 23:35:14 امشب بی‌تاب شده‌ام
آغوش بگشا
و بازوانت را در من گره بزن
و شب بخیرهایت
را زمزمه کن...

#شبتون_عاشقانه


@yavaashaki باز کردن / نظر دهید

2023-06-09 23:35:13 #یک_عاشقانه_برای_تو


@yavaashaki باز کردن / نظر دهید

2023-06-09 17:42:40 کسی كه يک بار رنج كشيده است، تجربه درد را هرگز فراموش نمی‌كند. كسی كه ويرانی خانه‌ها را ديده است به وضوح كامل می‌داند كه گلدان‌های گل، تابلو‌ها و ديوارهای سفيد، اشيايی ناپايدارند. خوب می‌داند خانه از چه چيزی ساخته شده است . يک خانه از آجر و گچ ساخته شده است و می‌تواند فرو ريزد. يک خانه خيلی محكم نيست. هر لحظه می‌تواند فرو ريزد . در پس گلدانهای آرام گل، كف اتاق‌ها كه با موم برق افتاده است، چهره ديگر واقعی خانه است. چهره بی‌رحم خانه ويران شده.


#ناتاليا_گينزبورگ

@yavaashaki باز کردن / نظر دهید

2023-06-09 17:41:39 "نبودنت"
صدای آسمان را
هم دراورده است...

#علی_قاضی_نظام


@yavaashaki باز کردن / نظر دهید

2023-06-09 17:40:32 با حقوق کارگری چند سال کار باید بکنی تا یه پراید 300 میلیونی بخری یا یه خونه 5 میلیاردی؟ تا کی میخوای شرمنده زن و بچت و آرزو و هدفت هات بشی؟ میخوای زندگیت تغییر بدی ماهی 100 میلیون در بیاری عضو شو ، نیاز نیست هزینه ای بپردازی : @Amirreza_shahbaziy باز کردن / نظر دهید

2023-06-09 17:39:25 @yavaashaki باز کردن / نظر دهید

2023-06-09 17:39:07 چاقی به دلیل یک بهم‌ریختگی هورمونی در سیستم توزیع انرژی بدن است.

«اگر بدن‌تان ده‌ها هزار کالری به صورت چربی ذخیره کرده و به اندازه نیاز‌ ده‌ها روز انرژی ذخیره شده‌ی کافی دارد، ولی نمی‌تواند اتوماتیک از این همه ذخایر برداشت کند (کاری که به صورت طبیعی بدن افراد لاغر هر روز انجام می‌دهد) و بدن‌تان دوباره باز دم به دقیقه گرسنه می‌شود و نیاز دارد که برای تامین انرژی بدن چیزی بخورید و اگر هم چیزی نخورید بدن‌تان بی‌انرژی می‌ماند و ضعف می‌کنید، این یک مشکل پزشکی است که باید یاد بگیرید حلش کنید و نه مشکل اراده و تلاش.».

عانگع اصلانیان هستم، نویسنده کتاب «پایان افسانه کالری‌ها»، پر‌فروش‌ترین کتاب لاغری 10 سال اخیر ایران، با بیشتر از 100 هزااااار نسخه تیراژ.
یک دوره آموزشی رایگان تلگرامی براتون تدارک دیدم ‏که به تدریج یادتون میدم که چطور کاری کنید که بدنتان به جای گرسنه شدن و نیاز به غذا، به سراغ چربی‌های ذخیره ‏شده‌تان برود و بدون گرسنگی لاغر شوید. برای دریافت درس‌های این دوره رایگان تلگرامی روی لینک @madresefitnessbot کلیک کنید و بعد دکمه شروع و بعد دریافت درس اول را بزنید، تا در طی 11 روز آینده هر روز یک درس مهم، توی تلگرام برایتان ارسال شود.، باز کردن / نظر دهید