از سری مدیتیشنهای کاهش وزن جسم و روح و روان دکتر دیپاک چوپرا ر | کانال یوگاآرامش
از سری مدیتیشنهای کاهش وزن جسم و روح و روان دکتر دیپاک چوپرا روز 12 - شما شفا دهنده و شفا شونده هستید ترجمه و اجرا - هما راد
فکر محوری - من نقش خود را هم به عنوان شفا دهنده و هم شفا شونده در آغوش می کشم. سانسکریت مانترا - هار هاره هاری = قصد بهبودی من متجلی می شود. Har Haray Haree
"ما باید اجازه دهیم تا توانایی طبیعی مان در شفا دادن کار خودش را انجام دهد." - Thích Nhất Hạnh
در مراقبه امروز ما خواهیم دانست که بازیابی سلامتی، یک روند بهبودی است. زمانی که وارد این فرآیند می شویم ، همزمان به عنوان یک شفا دهنده و شفا شونده عمل می کنیم. ذهن و بدن شما می خواهند که به حالت تعادل پویا برگردند. بنابراین با شروع هر نوع بهبودی، هوش ذاتی سیستم ذهن و بدن بلافاصله به آن پاسخ می دهد. در نتیجه شما همزمان هم بهبود می یابید و هم به یک درمانگر قوی تر تبدیل می شوید. دانستن اینکه شما یک شفا دهنده هستید احساس قدرت و شجاعت به شما دست می دهد و هنگامی که کاملاً این نکته پذیرفته شود ، بهبودی به یک روند شادی آور مبدل میشود.
